つまづいたおかげで・・・

つまづいたり
ころんだり　したおかげで

物事を深く
考えるようになりました

あやまちや
失敗をくり返したおかげで

少しずつだが
人のやることを　暖かい眼で
見られるようになりました

何回も追いつめられたおかげで

人間としての
自分の弱さと　だらしなさを
いやというほど知りました

だまされたり
裏切られたり　したおかげで

馬鹿正直で
親切な人間の暖かさも知りました

そして・・・

身近な人の死に逢うたびに
人のいのちのはかなさと

いま　ここに
生きていることの尊さを
骨身にしみて味わいました

人のいのちの尊さを
骨身にしみて　味わったおかげで

人の命を　ほんとうに大切にする
本物の人間に裸で逢うことができました

一人の　ほんものの人間に
めぐり逢えたおかげで

それが　縁となり
次々に　沢山のよい人たちに
めぐり逢うことができました

だから

わたしの　まわりにいる人たちは
みんな　よい人ばかりなんです

ー相田みつをー


　　

　先日も悲しい別れがありました
ひまわりのようないつも明るい素敵な女性でした。まだ５０歳という若さなのに・・・
いつも「めぐちゃーん」と応援に駆けつけてくれていた方で、沢山お世話になりました。
気配りがとっても素晴らしく、尊敬出来る方。心からご冥福をお祈り申し上げます。


人生、いろんな事があって、出会いと別れの繰り返し。
晴れの日も風の日も、曇りの日も雨の日も、必ず誰かに支えてもらっている。そのおかげで今の自分がいます。

私のまわりにいる人たちは
ほんとによい人たち
ご縁をいただいたことに感謝です。

目に見えない影の力にありがとうを忘れてはいけないですね。。。おかげさま。




突然ですが、
５月病…という言葉を思い出しました。
心も身体も疲れを感じやすい季節。
いつも元気な私でも情緒不安定な時期もありますよ～。人間ですから。

そんな時は”深呼吸でリラックス”しましょう。
鼻からゆっくりと息を吸って、5秒止めて、口からゆっくりと吐き出します。
これを数回繰り返し。
心と身体の緊張をほぐして、晴れやかな毎日を過ごしましょう～。