建国記念日

　２月１１日（木）建国記念日。のちです
やっぱり天気予報は当たったようです。　子供の頃では、祝日には日の丸の国旗を掲げていましたが、、、いつからしないようになったのか記憶にありません。諸外国では建国記念日のお祝いは盛大にするようですが
　
　最近の日本の祝日は、日にちが変わってしまったり・・・と。今日は何の祝日だったかなぁ～と忘れてしまっています（こんなんでいいのかしら？？）

　
　週の間に休日が入ると、少しリフレッシュできますよね　私は今日もお仕事ですが、、、“しょうが紅茶”を飲みながら気分だけでもリラックスしています。最近、「生姜」がブームなんですよね体を温めてくれるから冷え性の人にはとっても。

　冷え性や低体温の方を治す食事というのを「ためしてガッテン」でやってましたので、私も実験中です（今日で２日目）たんぱく質が良いらしいので　まぐろ・豚肉・冷奴の食事を続けると、、、なんでもぽかぽかの体質に変わるらしいです　一日一回はこのメニューで実験してみようかと　

　しょうが紅茶のお陰か、手が温かいです