スムージー復活

昨年、スムージー作りにはまっていた時期がありましたが
基本、冷たいものは飲まないようにしているので
（と言いながら、ビールは飲むけど）
涼しくなると自然消滅していました。

今年も暑くなったので
７月から復活

はじめは

プラム・小松菜・バナナの組み合わせが続き

小松菜がない時、ほうれん草に変えたりしてました。

写真の今日は

もも・河内晩かん・パセリ

この組み合わせ　初

ももを入れるのは、ちょっと贅沢

ももは、そのまま食べたい・・・

ももの皮は食べたことがないのに
皮まで食するのは、スムージーだからこそ。

お弁当作りも続いているので
スムージーの時は、野菜スープ　パスでしたが
今日は、お弁当がいらなかったので
トマトスープ作りました。