散歩

昨日　今日と　夕方　ピンキー夫と　散歩に行ってきた。

朝　ピンキーひとりの　の時もそうだけど
　　　　　　　　犬　　と　一緒に歩いている人　多いね。

この頃　留守番隊さんちの　どんちゃんや
留守番隊さんのお姉さんちの　お三方を　ブログで　よく見てるから　
　　　　　　　　ほんの少し　興味　持ってたのyo 。

ペットショップ　覗いてみようかな

ピンキー母は　小さいわんちゃんを　飼いたいんだって。

しかし　　ピンキー夫　　　
　　　　　　　　ねこ　　の方が　好きらしい。　微妙

晩ごはん

今日の　晩ごはんです　



焼きかに



メンチカツ（ キャベツ・ピーマンのけん ）　とんかつソース



ところてん

ピンキー夫 のリクエストで買った　かにを　焼きました。　

美味しかった 　　ごちそうさま　

お昼ごはん

焼さば寿司　です。




昨日の鯖寿司は　鯖を　酢〆。
今日のは　焼き鯖。

まあ～お寿司ってのは　同じか　

この焼さば寿司も　めちゃ　旨っ

ごちそうさまでした　

１０％ ＫＯＮＡ ＣＯＦＦＥＥ

ワイキキ　ＡＢＣストアー　で　購入。　これは　挽いた粉です。



ホテルの部屋に　置いてあるコーヒーって　
　　　　　　　　この１０％　ＫＯＮＡ　ＣＯＦＦＥＥ　多いね　

毎日　ホテルの部屋で　　飲んでたから　
　　　　　　　　一番　馴染んだ　味　　でしょうか　

虹が見えた

ハワイ島　　
滝のところに　ほんの少し　虹　　見えるでしょ。
虹を　みたら　　ラッキー　　って　思う人　多いよne
パワーあふれる　ハワイ島　思い出して　　少し　癒された感じ。


これから　少しずつ　ハワイ旅行の思い出　　していきますネ～　　　　　　　　　　　　　

今日の朝ごはん

今日の　朝ごはんです　


チキンサラダ（ 鶏むね肉 ・ レタス ・ 貝割れ大根 ・ プチトマト ）
　　　シーザードレッシングかけ



自家製　全粒粉パン



卵スープ（ むきえび ・ 玉葱 ・ 生椎茸 ・ 若布 ・ 葱 ）



カスピ海ヨーグルト（ 冷凍のラズベリー ）




コンソメは　化学調味料　無添加 のを　使ってます。

安心して　食べられるから　嬉しいne　

やったぁ～～。

　カブレーラ　の１本で　サヨナラ勝ち　だぁ～　
　　　　　　やったー　　


もう　１試合も　落とせない状況だからね。　ヤンキースは

ニューヨーク　ニューヨーク　の　音楽が　頭を巡る～

さあ～　これから　気分よく　朝食の　準備　だね　


今日は　これから　レッドソックス　松坂登板も　応援するyo　

野球 好きの　ピンキー にとって　
　　　　　　　　　この時期　たまりませんなぁ～

ヤンキース

まだ　試合中　　

たしか　日本時間２時頃から　やってたはず。

ピンキー　　見ようかな・・・とか　思ってたし。

睡魔には　勝てなかったが　

８時すぎたから　今シーズン　最も長い試合になったんだって。

Ａ・ロッド　が　見られて　嬉しいwa　

松井も　今のとこ　３安打３打点　　なに？　井川も　投げたって？

さぁ～　　気分よく　勝ってもらいましょう　　　

Ｌｅｔ’ｓ　Ｇｏ～　　ヤンキース

今日も元気にウォーキング

今日のピンキー 地方　　

おはようございます　　風が　気持ちいい　朝ですyo　

昨夜　寝てたら　雨音が聞こえて　

明日は　　お休み　らっきー　なんて考えてしまった×××
起きてみたら　　がくっ

でも　元気に　　行ってきたヨ

今日は　ずいぶん　涼しく感じる。　秋 は　もう目の前？