寝るだけダイエット。

「寝るだけダイエット」という本を本屋で見つけ、
『一日５分寝るだけ！』というキャッチフレーズにひかれて
やってみることにしました。

カイロプラクティックの先生が書かれている本で、
骨盤矯正して、適正体重に持っていく、というダイエット法です。

まだ始めたばかりなので、何とも言えませんが、
ちょっとずつ体重は減ってるような気がします。
きちんと減ってるのが実感できたら、また報告します♪