【開催＆再来週の予約状況】『ママヨガ』で体幹を鍛えよう❗

週末からお盆にかけて、お天気が崩れるようですね。暑さも少しは和らぐでしょうか。

今日の『ママヨガ』は、
キャサリン妃も取り組んでいるという
“プランクポーズ”を中心に
お腹ぺったんこ！体幹ヨガをしました☺️

プランクとは、
ひじやつま先で体を平行に維持し、
そのまま静止して、体幹を鍛えるポーズです❗

これからお盆がはじまって、

ご馳走を食べる機会も多くなると思いますが、
しっかりと“プランクポーズ”を取っていれば
すくすくと筋肉が育ってくれますよ♥️
継続してみてください❗

ベビーちゃん達も、元気なキッズ達も、託児スタッフと遊んで過ごしました☺️

今日のコミキチも、みんなで一緒に❗
お友だちからも「おいし〰️い💕」と、可愛い声があがっていましたね👍

食後はみんなでプール遊び❗

初めてのプールに泣いちゃったベビーちゃんも😁

泣き顔が可愛くて、笑っちゃってごめんね😉

🍉プチママンひろばは、明日８月１０日（土）から１８日（日）までお盆休みになります。

再来週、また元気にお会いしましょうね😊👍



◆再来週のひろばイベント＆カルチャー講座申し込み状況◆


🎆１９日（月）『ママヨガ』１０：３０～、定員に達しております。

🎆２０日（火）『ベビーリトミック』１０：３０～、定員に達しております。

🎆２１日（水）プチママン定例のお休みです。

🎆２２日（木）『親子英語』１０：３０～、若干空きあり！。

　　　　

『流しそうめん』１１：３０～、１２：００～、どちらも定員に達しております。

🎆２３日（金）『ぴよリト』（登録制）１０：００～（りんごクラス）、１１：００～（いちごクラス）、興味のある方はお問い合わせください！


◆再来週のおすすめ講座◆

🌻２２日（木）『親子英語』１０：３０～

陽子先生の楽しい英語レッスンです。いつも人気の講座ですが、まだ若干空きがありますよ！身体を動かしたり、いつも遊んでいるオモチャを使いながら、英語を聞く耳を育てましょう♪



《お問い合わせ・お申し込み》
ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで


プチママンのホームページです。

http://petitmaman.or.jp

是非ご覧になって下さいね😊



こちらのブログは…
『ママヨガ』の様子を里沙先生からいただき、

マッキーこと三浦がお伝えしました。