郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

石川町で「わらべうた」

2017-04-30 08:00:44 | 委託事業
気持ちの良いお天気だった4月28日(金)は、途中で釈迦堂川に泳ぐ鯉のぼりや、りんご畑の可愛い白い花を眺めながら、石川町の親子に会いに行ってきました。

今回は、わらべうたで遊んできました。
短いフレーズで耳に心地よいママたちの声に、みんなうっとり。
そして、ママとのふれあいにニッコリ。

タンポポを風に乗せてみましたよ。




たくさんの「わらべうた」で遊んだあとは、こいのぼりのパネルシアターを見て、みんなでこいのぼりバッグも作りました。

出来上がったこいのぼりバッグに、おやつを入れてもらい、ママと一緒に茶話会も楽しみましたよ。
茶話会ではママ達同士で、遊び場などの情報交換や、私たちプチママンスタッフもテーブルに混ぜてもらい、一緒にお話しさせてもらいました。

今年度もお邪魔することになります石川町中谷自治センター。
たくさんの親子と楽しい時間を過ごせることを楽しみに、またお邪魔します。




毎月の予定など詳細はこちら↓

プチママンホームページ

http//www.petitmaman.jp

月の予定の閲覧は可能ですが…
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こちらのブログは、こいのぼりのパネルシアターを演じてきました、よっちこと佐藤洋子がお届けしました。
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【開催】『チャイルドヨガ&マッサージ』『母乳ケア』

2017-04-30 06:23:03 | 日記
毎月第4金曜日開催の
「チャイルドヨガ&マッサージ」

ベビーマッサージはやったことがある!
という人は多いのですが「ヨガ」ってあのヨガ?
ってやったことがない人がまだまだ多いようです。

pocapocaの赤ちゃんヨガとキッズヨガは
お子さんのストレッチをママが楽しく手助けします。
ついでにママもストレッチできちゃう!というプログラムです。

赤ちゃんがストレッチ?
と思う人が多いですよね。

もちろんそのお子さんの成長に合わせた動きをします。

小学生になってからでは遅いと言われる「運動神経を育てる」という働きかけ。

姿勢が保てなくて体の不調を訴えたり

自分の体を支えられないからすぐ転ぶ

運動不足のせいで姿勢が悪くて肩こりがある

これって幼少期に身に付けておかないといけない基礎体力がないからと言われています。

また たくさん動くことで脳にもいいのですよ。

赤ちゃんの時から体を動かして遊んで

ママと一緒に楽しいな!

という体験をしていくと脳がしっかり発達していきます。

また その「ママと一緒に」で幸せホルモンが分泌します。

チャイルドヨガの中に

「リズムヨガ」というものがあり、うたに合わせて動く

リズム運動があります。

これをすることで、幸せホルモンがますます活性化するのです(^o^)/

小学生になっても
落ち着きがない。
興奮しやすい。
そしてキレやすい。
なんてことを抑えて穏やかな気持ちになるそうです。

幼稚園入園までに親子でのふれあいストレッチとマッサージ

とても大切なんですね。

ぜひ一度体験しにいらしてくださいね。

次回は5月8日(月)と26日(金)です。

10時~
首が座った4ヶ月~たっちまでのベビー
11時~
あんよ~4歳


ランチも美味しかったね♪

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【告知&募集】5/1(月)〜5/13(土)

2017-04-29 07:24:51 | イベント情報
ゴールデンウィークが来ますね。
それが終わると小学校の運動会シーズンになりますね。
ついこの間まで幼稚園に行っていたと思っていたお友達も、立派な小学生として運動会の練習頑張っているようですね。本番に力を発揮できるようにみんな頑張って欲しいです!


◆来週のひろばイベント&カルチャー講座申し込み状況◆
≪5月≫
1日(月)『ベビーリトミック』10:30~まだ参加OK!

2日(火)『こどもの日&みどりの日お楽しみイベント』10:30~まだ参加OK!
こいのぼりの工作にベランダガーデンでの苗植え、さらにはデコ巻き寿司で美味しく盛りだくさんなイベントですよ

3日(水)~7日(日)ゴールデンウィーク☆楽しい休日を!!☆

8日(月)『チャイルドヨガ&マッサージ』10:00~、11:00~まだ参加OK!

9日(火)『ママヨガ』10:30~まだ参加OK!

10日(水)ひろば定例のお休み

11日(木)ビーンズふくしまによるままカフェ開催のためひろば開放は~12:00までお休み

12日(金)『ぴよリト』※新規メンバーさん若干名募集中!

13日(土)発達教室の実施のみでひろば開放はお休み


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【開催】産後の運動には…『骨盤体操』を!

2017-04-27 15:21:50 | 日記
今日は少し肌寒い日になりましたね。
間もなく始まるゴールデンウィーク、
暖かくなるといいですね🎵


本日は「骨盤体操」でしたが、11時からのクラスに、ずっと骨盤体操に通って頂いている方で、2人目をご出産され、産後3ヶ月で復帰されたママがいたので、腹直筋離開のチェックをしました😉


この症状の方が腹筋をしても意味がないどころか、症状を悪化させてしまうこともあるので、産後運動を再開する方には注意してもらいたいところです⚠️

今日ご参加の方は皆さん症状なし!
キツめの腹筋にもチャレンジして頂きました💪


帰り際、3ヶ月のイケメン赤ちゃんを抱っこさせてもらい、本当に幸せな気分になりました💕
連れて帰りたかったです😍

産後運動を再開したい方、腹筋を頑張ってるのにお腹のポッコリが改善されない方は、ぜひチェックを受けに来て下さいね!!



今日のコミキチは、こんな様子でしたよ~😃



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「骨盤体操」の里美先生から様子をもらって、たっちこと達林がお伝えしました。
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【告知&募集】5/2『こどもの日&みどりの日 お楽しみイベント』

2017-04-27 13:51:33 | イベント情報
GW直前の特別企画‼️プレ・ようちえんのようなイベントを開催しますよ。

『こどもの日&みどりの日のお楽しみイベント』


🌷日時:5/2(火) 10:30〜

🌷場所:プチママンひろば

🌷参加費:工作・苗植え・ランチ全て込み 800円

🌷定員:10組

親子で楽しめるふれあい遊びやパネルシアターの後には、簡単な工作タイムあり
今回はこのこいのぼりバックを作ります。

(小さなお子さんもママのお手伝いで仕上げられます。)
完成したら、みんなで記念撮影もしちゃいます。

2階のテラスでは、苗植え体験も。
おうちではなかなか土いじりができない…と毎回大好評ですよ。


こちらは以前開催した時の写真です。

そしてなんとこの日のお昼ご飯は、みんなでデコ寿司を食べますよ🎵

パパのお休みはカレンダー通り(>人<;)…
なんて方は是非‼️
お友達を誘って遊びに来ませんか?


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リッキーこと”まる” (力丸)でした。
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