【開催】『リフレッシュヨガ』

きょうの『リフレッシュヨガ』は、

お腹周りを整えるポーズにフォーカスしていきました！

お腹を凹ませてくびれを作るは…？

多くの女性が悩むように

お腹は元々脂肪がつきやすい部分です

前側だけでなく、脇腹や腰など

胴体部分を囲むように脂肪が溜まります

お腹まわりのいわゆる「浮き輪」を落とすには、お腹の前も横も後ろも、全体を刺激する必要があります

お腹まわりの筋肉全体を伸ばし

腹筋を刺激することが大切です

加えてじっくりひねる動きを

取り入れるといいでしょう！

ママがリフレッシュしている間、

お子さまは託児スタッフと遊んで待っていましたよ♪

こちらのブログは、里沙先生に内容を伝えていただきました。

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ひろば開放日の 9:40～16:00の間

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【開催】『プチ♡プチっこ』

きのうの『プチ♡プチっこ』はクレヨン遊びをしました。

はじめに色んな色の魚に目玉シールを貼りました。

魚さんはどんな所に住んでるかなぁ？

海？川？水の中？

波がゆらゆらゆれてるねぇ〜

大きな画用紙いっぱいに思い切り色んな線や丸を描いて遊びました。

最後にお魚を貼ると…

それぞれのお魚の住む世界が出来上がりました。

とっても素敵な作品の完成！

最後に、風船のペープサートから出て来たカエルさんになりきってカエルの歌を歌ったり、ジャンプしたり元気いっぱいのプチ♡プチっこのお友だちでした🐸💨

最後はお給食の時間。

お昼のお歌を歌ってから、みんな揃って「いただきます👏」をしました。

来月はのり遊びをしますよ。

また一緒にあそびましょうね🎵

こちらのブログは、かずえ先生に内容を伝えていただきました。

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【開催】『味噌づくり』

生憎の雨模様のきょう、プチママンでは『味噌づくり』開催しました👩🏻‍🍳

いつもは冬に開催している、毎回大人気の味噌づくり講座ですが、今回は春の開催です🤗

お子さんも一生懸命コネコネしてましたよ😊

お持ち帰り分を詰めた後は、お団子状にして【かめ】の中に空気を抜きながら入れていきました。

3ヶ月後、美味しい味噌に仕上がるのが楽しみですね✨

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【開催】『リトミック』

きのうは『リトミック』を開催しました。

2歳前後のお友だちなので、それぞれ個性が発揮されています。

キーボード、楽器、サインペンで書き書き、おもしろそうなことがいっぱい！

興味のあることを、どんどん伸ばしていきましょう♪

お友だちとのやりとりなどは、繰り返しやっていくことで身につくものです。

気長に焦らず、見守りましょう🎶

子どもは伸びしろしかありません☺️

こちらのブログは、いっこ先生から様子を伝えていただきました。

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【お知らせ】『令和６年度Welcome ファミリー事業』

新しく始まる事業のお知らせです

昨年度に引き続き、令和６年度郡山市ベビーファースト活動支援補助金に『welcome ファミリー事業』が、６月よりスタートします

３日間に分けて、ご家族の記念を残すワークショップを開催します

保健師や保育士・栄養士に相談もできますので、子育ての不安を一緒に解消しませんか？

対象．．．郡山市内在住・在勤の０歳児の親子。

３日間参加できる方。

定員．．．８組程度

参加費．．無料

会場．．．NPO法人子育て支援コミュニティプチママンひろば

６月２５日(火)１０:００～１２:００

○季節の手形足形アート

○フォトパネル作り

○乳幼児の救急法講座

○相談会と交流会

７月２２日(月)１０:００～１２:００

○夏のフォトブース撮影

○フォトガーランド作り

○夏の音楽会

○相談会と交流会

９月５日(木)１０:００～１２:００

○おひるねアート撮影会

○スクラップブック

○歯科講話

○相談会と交流会

是非、ご参加お待ちしております

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