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郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【開催】お悩み解消『ママヨガ』

2017-09-21 20:05:05 | 日記
気持ちの良い秋晴れでしたね。

1組のお休みも出なかった、『ママヨガ』は、パーツ別お悩み解消で、肩こりをほぐすポーズを多めにとりました。


また、産後のホルモンの乱れによるネガティヴマインドを解消するべく、胸を大きく開いて自信回復UP!するポーズもとりました✨


ひとりでいるとどうしても塞ぎがち…な時は、みんなで呼吸にあわせてからだもココロもリフレッシュしましょう!

からだがかたい…と感じている方。
大歓迎です!

ママたちが2階でヨガでリフレッシュしている間、お子さまたちは託児スタッフと過ごしています。


コミキチも盛りだくさんのプレートでした❗️
みんなで楽しく、美味しくいただきました。




お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン

024-983-1925 行く!ニコまで

このブログは、里沙先生からママヨガの内容を教えていただき、よっちこと佐藤ようこがお伝えしました。

【告知&募集】『平成29年10月予定』

2017-09-21 16:06:02 | イベント情報
もう10月の予定をお知らせする時期になりました。

ブドウに梨、栗にさつま芋にサンマ、名前をあげればキリがないほどの秋の味覚が続々で、ワクワクします♪
何よりも食欲の秋を一番実感しています(#^.^#)



《10月のおすすめ》
5日(木)『ことばあそび』
10:30〜 参加費:400円
オノマトペ(擬音語)を使ったゲームなどで遊びながら楽しく言葉を学びましょう!

12日(木)・31日(火)『ビレッジ託児ママインターン説明会』
12日10:30~・31日13:00~
<豊かで充実した暮らしをつくり楽しむ>をコンセプトに運営している「暮らしづくりビレッジ(日和田)」では「おしごと」に向け一歩踏み出したいママのための職場実習(ママインターンシップ)を実施しています。
5月より託児ママインターンの説明会をプチママンで開催してます。興味があるママ集まれ~♪

13日(金)・20日(金)『午後のママじかん』
14:30~ 参加費:13日800円・20日600円(両日ともお茶・お菓子付き)
13日…キノコを使った常備菜つくり
20日…親子でハロウィンパーティー☆

17日(火) 『砂あそび』
10:30~ 参加費:100円
サンルーム内の綺麗なお砂場で砂団子や木の実でケーキを作って、葉っぱのお金でお買い物遊びをしますよ♪


9月22日(金)9時40分より、申し込み開始します。
各イベントの1ケ月前からご予約受付します。

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このブログは…ラッキーこと荒川でした。