郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【開催】産後には「骨盤体操」

2017-06-22 13:54:51 | 日記
今日の「骨盤体操」には、産後1ヶ月と9ヶ月のママが初めて参加してくれました❗


産後1年以内は出産で開いた骨盤が自然に元に戻ろうとします。
この時期に歪みを整えてあげると産前よりも綺麗な体型を目指すことができますが、子育ては歪ませる要素が盛り沢山💧
歪んだ状態で戻ると、数年後に身体の不調、更年期障害が出やすくなる危険も⚠️
軽い筋トレをしながら、楽しく整えて行きましょう💪


来月はリクエストがあったバストアップを頑張ります⤴⤴
授乳後のおっぱい事情・・色々ありますよね😅
美乳を目指したい方、来月のレッスンでお待ちしております😊💫


今日はホントに小さいベビーちゃんが、お利口さんにママたちを待っていましたよ~😍




今日のランチも、ママたちとスタッフで、色々な話をしながら楽しみました😃🎵




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月の予定表がUPできない状況です。
申し訳ありませんが、月の予定を確認したい場合は、プチママンにお問い合わせいただくか、プチママンブログをご覧下さい。
ご不便をおかけしますが、今しばらくお待ち下さい。


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「骨盤体操」の様子を里美先生からいただいて、たっちこと達林がお伝えしました。
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【開催】「親子英語」と「幼稚園説明会」のお知らせ

2017-06-21 08:53:19 | 日記
昨日は何だかいきなり暑くなりましたね💦💦
でも今日は雨模様で気温もぐっと下がりそう☔
急な気温の変化についていけなく、体調を崩される方もチラホラ……
皆さん、体調管理に気を付けましょうね!



そして昨日は、11組の親子が「親子英語」に参加してくれました。
前回もそうですが、今日も初めて参加してくれた親子が4組いました。
毎回新しい方が参加してくれるのが嬉しいです(*´∀`)♪

常連さん親子も5組ほどいたので、これまで勉強した事のチェックも兼ねて、常連のお母さん達に色々質問を投げかけてみました。
発音もフレーズも、皆さんちゃんと覚えていてくれて良かったです。
家でも親子で英語を交えて遊ぶ姿が垣間見れて嬉しいです。

新しい方も多かったのですが、定番の簡単な指示語(close、open、clap など)を学んだ後、いきなり「むすんで、ひらいて」を英語で歌いましたよ。
皆んな上手に歌えました。

いつもそうですが、レッスン内で学んだ歌やフレーズを、家庭でも再現出来るように心掛けています。




お昼は、親子英語に参加された親子のみなさんで、楽しくランチをしました!







7月4日(火)に行われる「幼稚園説明会」の詳細のお知らせです。
二部制での開催になりまして、
10時〜
小原田幼稚園、安積幼稚園、双葉幼稚園、並木幼稚園、セントポール幼稚園。

11時〜
ザベリオ幼稚園、片平幼稚園、富田幼稚園、大槻中央幼稚園、開南幼稚園。

合計10の幼稚園さんに参加していただけることになりました。


どちらかだけでも両方でもOK。
申し込みの際に、お伝えください。






毎週水曜日はひろばお休みです。





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「親子英語」の様子をようこ先生からもらい、たっちこと達林が。
「幼稚園説明会」のお知らせは、よっちこと佐藤がお伝えしました。
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【告知&募集】平成29年7月の予定

2017-06-19 21:36:11 | イベント情報
6月21日は夏至ですね。
一年で一番昼が長い日です。
これからどんどん日の入りは早くなっていきますね。
夏本番はこれからなのに、日の入りが早くなっていくのが、いつも不思議な感じがします。
でも、花火大会やホタル狩りのことを考えると、真夏に早く日が暮れてもらうのも良いことですね。




《7月のおすすめ》
4日(火)『幼稚園説明会』
10:00〜 参加費:無料 定員:12組
先輩ママによる幼稚園説明会を開催します!
毎月かかる費用や行事など、気になることをたくさん聞けるいい機会ですよ。

6日(木)『七夕会』
10:30~ 参加費:300円 定員:8組
短冊に願い事を書いたり、七夕飾りを作って飾りましょう🎋

7日(金)・28日(金)『午後のママの時間』
14:30~ 参加費:800円(材料費・お茶・お菓子付き) 
7日はキットパスでキーホルダー作り、28日は夏休み企画「ひかる泥だんご作り」です。
片方だけでも両方でもお申込みお待ちしています!!

10日(月)・18日(火)『ビレッジママインターン説明会
10日10:30~ 18日13:00~
※漠然とお仕事復帰を考えてるママに、無理なく一歩前進をサポートするママインターン制度。
今回プチママンでは『託児ママインターン』を募集してます。
お子さんが通園・通学している間、または自分のお子さんと一緒に出来るお仕事です。
興味が少しでも沸いたら、お子様連れでもOKなのでぜひ説明会を聞きに来てみませんか?

11日(火)『もぐもぐキッチン』
11:00~ 受講費:700円 定員:8組
栄養士の先生と食育指導士の二人の先生に離乳食つくり、食育相談をしたあと皆さんで美味しいランチをいただきます。
今月はじゃが芋・トマトの月齢別のメニューを紹介します。

27日(木)『かずあそび』
10:30~ 参加費:400円 定員8組
お買い物ごっごをしながらお金のやり取り遊びをしましょう♪


毎月・火・木・金の天気が良く気温の高い日は10:30~/13:00~でウッドデッキのビニールプールで水遊びが出来ます!
水着&バスタオル、水遊び用のオムツ(衛生上、ご使用をお願いします)を持って、遊びに来て下さいね。
ママも日焼け防止の帽子や、飲み物、着替えなどをお忘れなく~❗
その日水あそびをやるかどうか心配な方は、当日の朝プチママンにお問い合わせ下さい!
まだ入ったことのないお子さんも、プチママンで水あそびデビューしちゃいましょ~
ヽ(^。^)ノ
※水あそびをする場合、別途100円の利用料が必要となります。


6月20日(火)9:40~電話予約開始です💡

夏休みは、いつも幼稚園に行っているお兄ちゃん・お姉ちゃんも、お待ちしていますよ~❗



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【開催】「ことばあそび」「ランチバイキング」➕α

2017-06-19 13:51:55 | 日記
朝は少し曇り空だった月曜日。
週末に幼稚園や学校の参観があり、代休だったところも多かったのか、今日は賑やかなプチママンでした🎶

ひろばでは「ことばあそび」
今日は色をテーマにことばあそびをしました。
まずは、いろんなお野菜の出てくる手遊びやふれあい遊びをしてリラックス。
赤、黄、青、緑色のでてくる風船の歌で、いろんな色の確認です。

そして、たくさんあるいろんな色のおもちゃの中から同じ色の仲間を見つけるゲーム❗️
ママと一緒にたくさんの仲間を見つける事ができたね!
他にも「いろ、いろ、いろ、いろ、どんな色?」ゲームをしたり体も動かしながら楽しく色に親しむ事ができました!

みんな大好きな「だるまさんが」の絵本も読みました。
みんな絵本の真似をしながら一緒に体を動かして可愛いだるまさんになって遊びましたね。

最後は単語カード。
先生のことばを聞いて真似をして繰り返し言ってみたり、まだお話しの出来ないお友達も
「あー」「だー」など真似をしてなんとなく言葉に出してました。
たくさんの絵や言葉にふれる事ができましたね!

次回は7月27日(木)「かずあそび」です。
お買い物ごっこを楽しみます!
夏休み期間中の開催となります🍉
お兄さんお姉さんの参加もお待ちしておりますよ😊


そしてそして、コミキチスタッフが連日、準備や構想に頑張りました「ランチバイキング✨」
たくさんのメニューが並びました‼️

お腹がいっぱいになってもデザートは別腹🎶
最後まで美味しく楽しくいただきました。

参加した皆さん、お腹いっぱい食べれましたか~😋



今日は、ニコニコこども館でも、
わくわくつどいのひろば「夏の寄せ植えを作ろう」が行われていました!

プチママンではお馴染みの小鮒先生から、花の種類や寄せ植えの仕方などを聞きながら、和やかに寄せ植えがスタートしました🌷


同じ種類の花を植えても、色や並べ方によって、寄せ植えの表情は様々。
親子で土いじりしながら、寄せ植え楽しんでいましたよ🎵

最後は手遊びと紙芝居を読みましたが、参加してくれたおばあちゃんたちも、こども達と一緒に楽しそうでした😊💓

わくわくつどいのひろば事業は、多世代交流も兼ねています。
おじいちゃん・おばあちゃんのご参加も、お待ちしていま~す👴👵💕

次回のわくわくつどいのひろばは、
7月7日(金)「七夕会」になります🎋


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ひろばの様子をよっちこと佐藤が。
わくわくつどいのひろばの様子を
たっちこと達林がお伝えしました。
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【告知&募集】6/19(月)〜6/24(土)

2017-06-17 12:26:58 | イベント情報
今度の日曜日は「父の日」ですね!
ここ数年は父の日も中々盛り上がるようになってきましたね。
日曜は子どもたちから日頃の感謝を改めて伝える機会を作りたいですね♪


◆来週のひろばイベント&カルチャー講座申し込み状況◆

19月(月)『ことばあそび』10:30~まだ参加OK!
『ランチバイキング』12:00~定員に達し〆切‼️

20日(火)『親子英語』10:30~定員に達し〆切‼️

21日(水)ひろば定例のお休み

22日(木)『骨盤体操』10:30~若干名OK!

23日(金)『プレ・イングリッシュ』※事前登録制

24日(土)発達教室の実施のみでひろば開放はお休み



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