１歳になって初めてのメロごはん
公開です
先日１歳健診で先生に言われたのですが、このくらいの子供は最も鉄分が不足しやすいのだそうです。離乳食と幼児食の中間くらいで、鉄分として摂取できる食べ物が限られているのでどうしても不足しがちになるとのこと。
なので最近、鉄分を多く含んだ食品を積極的に摂らせるようにしています。
メニュー
納豆こんぶ入りごはん まぐろとチーズの和え物 野菜たっぷりお好み焼き 豆腐とえのきの味噌汁 ヨーグルトメロくん、一人でお食事です
よーし！一人で食べるぞ～
こうやって・・・と。なかなか刺さらないんだよね・・・
ママ～
おいちっ
本日も無事完食でございました～
