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ペガサスの挑戦は続く♪

プラモ作りや風景写真等の趣味が・・・走る事だけが生きがいになってきているー♪

駅伝練習

2008-12-07 15:09:27 | 駅伝

本日、全社駅伝大会が開催されました。
私のチームは、
Aチーム   = 69位/334チーム中♪
Bチーム   = 167位/334チーム中♪
シニアチーム = 16位/43チーム中♪

昨年の成績は、
Aチーム   = 127位/309チーム中!
Bチーム   = 234位/309チーム中!
シニアチーム = 15位/37チーム中!
だったので、A・Bチームは練習の成果が出た。

 

私の成績は、2.8km = 10分11秒♪

試走会の時は、10分16秒だったのでまずまずでしょう!

 

足低筋膜炎もなっとか持ったので、2ヶ月ぐらいは安静にして、

来年の大会に向けて練習を開始するぞー♪


コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

gonzoh_c [2008年12月9日 3:51]
うまく投稿できてませんでした。
駅伝と監督、お疲れ様でした。
個人記録の方は完敗でしたが、チームでは勝利ですね
私の職場の一般チームは、襷受け渡しのミスがあり
タイムロスが多かったようですが、17位ならまずまずでしょうね
pegasus [2008年12月9日 17:53]
gonzoh_c
pegasus [2008年12月9日 18:14]
gonzoh_cさん、こんにちは!
今年はとても楽しい駅伝でした。
gonzoh_cさんとも同じ区間で走れてよかったです。
今年は私のチームから区間賞が出ました。(シニア)
それと、メロン娘で私の職場から出た女の子も区間賞を獲得♪

♪♪ うれしいの一言です ♪♪

駅伝練習

2008-12-03 04:39:31 | 駅伝

最後の仕上げを実施。

1000m 1本 = 3分15秒

若い衆達は、1000m×2本

昨日走ってちょっと筋肉痛だけど、よく足が上がった。

あとは疲れが残らないよう明日からはJog♪

足低筋も痛いが大会まではもってくれそうだ。
コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

gonzoh_c [2008年12月3日 13:55]
調子よさそうですね
私は昨日今日と、2キロ程度のタイムトライアルやりました。
2週間前と同じくらいで走れたのでよかったかな
pegasus [2008年12月5日 13:06]
gonzoh_cさん、こんにちは!
大会では、よろしく♪