明日から３日間は仕事が遅くなりそうなので、休養にしようかと思っていたが走りました。
会社のチップタータン（正式名がわからず）のクロカンコースで、１０ｋｍジョグ！
① ５分０８秒
② ４分４０秒
③ ４分４３秒
④ ４分２８秒
⑤ ４分２０秒
⑥ ４分２０秒
⑦ ４分１２秒
⑧ ４分１４秒
⑨ ４分１０秒
⑩ ３分５５秒 ＴＯＴＡＬ ＝ ４４分２１秒
今日は気持ちよく走れたな～☆
コメント
- gonzoh_c [2011年10月12日 11:13]
- あっ！もう完成しましたか
雨でも走れそうですよね、今度行って見ます。 - pegasus [2011年10月12日 21:07]
- ゴンゾーさん、こんばんは！
雨でも走れるいいコースですよ☆
グリップがいいので走り方が悪い人は足にくると思います。
今度走ってみてネ♪ - まつきち [2011年10月12日 23:51]
- 会社のクロカンコースってすごいですね。
ウッドチップでしょうか？ゴムのようなものが敷き詰めてあるのでしょうか？
どちらにしても気持ちよさそう！走ってみたいです。 - pegasus [2011年10月13日 20:52]
- まつきちさん、こんばんは！
チップタータン？みたいなものは、うーん、見た目で云えば・・・コルクボードのようなものをコイル状に作ってそれを引き詰めた（コースの上に）感じのものです。
グリップが良く、走りやすいですよ☆
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます