花冷え

ここ数日、ちょっと冷えましたね。
寒の戻りか花冷えか
風邪などひかれてないでしょうか

今週は四月からお世話になる職場の研修が始まり、激動の一週間でした(^o^;

今まで引きこもってたワタシは一気にたくさんの方々にお会いしてどきどきでした☆昨日は外人さんとも(o^o^o)

人が集まると、そこに情報が集まり、たくさんの思考やアイデアが集まり。。。やっぱり一人より二人、二人より三人。。。力強くなり世界が広がります☆彡

人が集まるとストレスが起きることもありますが、幸い新しい職場は意識の高い素敵な方々の集まりなので、よい情報がたくさん頂けて毎日勉強になりますo(^-^)o

しかも新しく事業部として立ち上げのオープンスタッフのような感じです☆彡

組織として確立されてない不安もありますが、逆に１から始まりの希望やわくわく感もあります(^-^)

。。。とはいえ、業務は今まで市がされていた業務を引き継ぐ形になるので（宇土市の体育施設の指定管理となったNPO法人うとスポーツクラブです）サービス低下しないよう、頑張ります

心も体も健康に☆彡
健全なストレスのない職場環境をきづくこと
私自身がちゃんと健康体になること(^o^;

を当初の目的として頑張りますo(^-^)oぜひ宇土市の体育館にお寄りください トレーニングルームはどなたでも一時間100円で激安ですよ☆


※ベランダのお花たちも元気に咲いてくれています♪

ほれた☆彡

昨日はトレーニングルームで、研修をさせて頂いて、マシン一式体験させてもらったので、今日は筋肉痛です(^^ゞ

ただ、そこのお母さん先生が超いい方でですね(^-^)
運動されてるせいか若々しくて表情もすべて爽やか☆彡
いや～好きだわ～

やっぱり魅力的な人は心身ともに健康で前向きな暖かい方が多いですね(^-^)

私もそうなれるように頑張りますo(^-^)o

今までしっかりため込んだ脂肪ちゃんにもおさらば
明日からも筋トレに通いまーす☆彡

まいどのおはこび

ありがとうございます。

すみません、行き倒れてる昨今で(^^ゞ

やることは山のようにあるのに、わからない、先が見えない不安に押しつぶされそうになる感覚。。。ひさびさ(^o^;

ああ、そうそう、これこれ。年度末のこの時期ってこんなよね(^-^)おなかもくだしっぱな、不眠の日々。。。懐かしい。って軽くMっ化づいてるザンスです


御覧頂いてる皆様も同じ状況の方、多いのではないでしょうかね。。。春はなにかとバタツク時期です


が、しかし。メンタルケアザンス星人☆彡ここは進化の問われるとき。

現状でいかに平常心を保てるか
懸念事項をいかにおしゃれに伝えるか
オンオフを使い分けてストレスケアするか
心身ともに健康に乗り切れるか
目的を持って生きがいを持ってやれるかo(^-^)o

自ら身をもって経験させて頂いてる。テスト期間なのでしょう☆彡


のどもと過ぎれば何と屋良。。。パッション屋良？ンーッンーッンーッ(・_・о
最近見ないね

休みの日にはおしゃれして、おいしいモノ食べて、ゆっくり寝て
皆様一緒に春のストレス前線乗り切りましょうo(^-^)

OOPS(￣□￣;)

ある程度覚悟はしてましたが、引継ぎ等々あたらしいことの連続に頭パニック。。。

今日は充電切れなので、閉店ガラガラ～っ

またのお越しをお待ちしておりまするm(__)m

まことにすいまめーんっ＼(^O^)／

新生活☆彡

今日から新生活☆彡
うとスポーツクラブの引継ぎ＆実習に入りました

施設めぐりをしたら、地元なのに知らないとこがいっぱい

立岡のつつみには桜の花が咲き始めていましたよ(^-^)

なんでも形から入るワタシ(o^o^o)とりあえずお弁当箱を買いました

テンション上がるイチゴ柄☆彡

食べることにはぬかりなしです(*^_^*)

ぼちぼちがんばりまふo(^-^)o

横から～

横からのショット☆彡

我が子のように何枚も写メ載せたくなっちゃうな～(*^_^*)おはずかし

木箱二箱ぶんこしらえましたo(^-^)o

またジョジョに冒険にふらしていきます♪

チェッカーベリーさんは今でも元気に実をつけています☆ウチはジャングル化してるので鳥がめちゃめちゃ集まってくるので(;^_^A実がなる木はしまわなきゃ

マイガーデン

ターシャに触発されまくり。。。でも庭なんてもてないし(;_;)

ということで、ベランダでコンテナ栽培することにしました(o^o^o)

寄せ植えした小花やローズが色とりどり（詰めすぎ？）で、超きれい☆彡

しかし、枯らし屋本舗(*_*)

ちゃんと生命を全うさせれるようしっかりお世話しますo(^-^)o

すごいよ平井さん☆彡

前にも書いたかな(・・?)
私がこうなりたい理想の人。。。平井堅さん

別に奥目さんになりたい訳でも、ギリシャ彫刻のようになりたい訳でもないですけど(^o^;

存在が、人間力がすばらしいと思うんですよ、平井堅さん☆彡

彼がでると安心して見れます。もちろん歌手としてもすばらしいけど、フリートークがナイス☆彡

司会者を邪魔することもなく、ふれば必ず落としてくれるし、どんなネタも拾って広げれる、すごい腕もってるなぁ(^-^)といつも感心します。

力む訳でもなく、自然と周りを和ます話術は見習いたいo(^-^)o

私が大好きな清水みっちゃんが光浦靖っちゃんとバリ島に旅行に行くとき一人足りなくて声をかけたら高熱なのに平井堅さんが参加した(o^o^o)とか。
他の芸人サンも無理だって～といいながらカラオケ誘ったら平井堅さんがきた♪とか。。。

ナチュラルで気負ってなくて、でも力のある平井堅さん。。。むむむ、かっちょいいなぁ I wanna be a POP☆STAR

ビクトリー☆彡

すっかり小春日和(^-^)

天気もいいし、いざ出陣o(^-^)o
冬の間お世話になったホットカーペットの撤収含めて大掃除☆彡

音に敏感な私が一番苦手な音は。。。掃除機の音(*_*)

ちびっ子の時から、親父様が日曜の朝っぱちからゴぉーゴぉーと掃除機かけてて、まだ眠かちかぁ～(;_;)といつも掃除機の音で起こされてたし

妙に綺麗好きで、ほこりを見つけては、「掃除機で吸わせろ～」との一声でテレビを見てようが何してようが掃除機かける羽目に。。。

だから掃除機の音をきくだけでイラッ(－＿－メ)
とするんです(^o^;

がしかし、車酔いと同じで？自分でかける分にはそんなに気にならないみたいね
すっきり☆彡すかすかになった部屋でグレープフルーツジュースをぐびぐび

がしかし、散らかすのは一瞬。。。なのよね、これが(^ε^)とほほ

お役立ち情報

熊日新聞をおとりのかたは（とられてない方すみません）今日の熊日すぱいすに『子育てお役立ち情報』と『くまもと便利ネット』というページがありますので是非ご参照ください(^-^)

子育てに悩むお母さん方の声をよく聞きます。24時間365日フル稼働ですから、特に身近にサポートがないママさんには心身ともにかなりの負担がかかりますよね。

行政にも十分ではないかもですがサポート機関がありますので是非こういうとこもご利用されたら☆彡と思います。
またせっかくこういう機関があるのに浸透してない感があるので、もっとサービスの徹底をして欲しいですね。

余談ですが、赤ちゃん連れでママもストレス発散できる～として、カラオケ屋さんが人気らしいですよ(o^o^o)キッズルーム常備のカラオケが増えてるンですって♪爆音はキケンですが、ちびっ子も歌ったり踊ったりとか好きですよね。個室でゴハンも食べれていいかもですね(^^)b