ご注意ください

「ランサムウェア」

不用意なアプリケーションのインストールや有料サイトの閲覧 などにより
「ランサムウェア」に感染する事が起きています

その時のパソコンやスマホなど感染すると パソコンやスマホが動かなくなり
画面上に出てくるサイトにアクセスするように促されます。ロックを解除するには指示された所へ振り込みする事を要求されますが、着金してもロックを解除されない場合があるそうです。

ご注意ください

おはようございます。白萩整体院です

「寝返りを打つ」

寝返りを打つことで体を整えている事をご存知でしょうか？

右側を下にして寝る。あるいは左側を下にして寝るどちら側から寝始めても良いと思いますが、肩などに痛みがない限り、寝返りを打つ事で、身体を整える役目をします。

骨盤を正常な位置に戻すことも知られています。

今日も良い１日をお過ごしください

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