体がついていけません～。

蒸し暑いの苦手だけど、冷房もどうやら苦手っぽいです。
膝とか脹脛とかが、冷えて痛くなっちゃうのね。
…上半身は暑いけど、下半身が冷えてる感があるので、もうどうすればいいの！って。
仕事場でこっそり下だけヒートテック履いてたりしてみたけどなんだかなーって。
夜寝てるときも、エアコンはもちろん切ってるんだけど、暑い！って起きて上半身デロデロ
なのに脚は冷えてるなーって…orz
もちろんお風呂でちゃんと湯船に浸かったりしてるんだけどなぁ。
歳の所為かなぁ…冷え性だけど暑がりなんでホント困るんだよねー。