先週購入したウォーキングマシ君。
時速5キロ超で走っていると、走行30分前に右骨盤周辺痛くなる。
先代ウォーキングマシンの時は、時速7キロぐらいで走って何ともなかった。
当初新品で慣れないのが原因と思っていたが・・・。
そして13日の月曜日時速5キロで30分3回走った。
3回目終わったら右骨盤周辺痛い痛い。
簡易の低周波の機器で治療～ローション塗り～湿布。
翌日火曜の朝になっても痛み取れず困惑。
トレーニングで腰悪くしたら本末転倒。
何が原因・悪いのか？蚤の心臓程の大きさの脳みそ駆使。
取説読み返して、もしかしたら・・・？。
「傾斜」
このウォーキングマシン君傾斜3段階に調節出来る。
（先端部の左右黒のカバーにピン刺す穴が3箇所それで調節）
気が付かなかったが一番急な傾斜の設定となっていた。
傾斜でそんな変わるものかと、半信半疑も傾斜なし平らに設定。
月曜の後遺症あるものの、新たな痛み出ない。
そんで昨日水曜、試しで時速6キロ40分超走行2回も問題なし。
これにて一件落着、今日から気にせず走れる。
予定ない日は、時速6キロで合計10キロ前後走行目標としよう。
予定外の出費も歯科通院終了。
確定申告の還付金も振り込まれた。
まずは月曜の健康診断のため体調整えなければ。
早く終わってアルコール口にしたい。
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