ヨガセラピ- by ナターシャ

ヨガによって身体感覚を取り戻し元気になることを具体的に紹介していきます。

ぼんやりしたい時

2008年06月25日 | 癒し系の話


ぼんやりしたい時はやっぱり自然に触れるのが一番ですね。
鴨も見たかったので前田森林公園に自転車で出かけてみた。




水と緑の組みあわせは癒される




はまなすの花が咲いていた
そういえば春先に断食していたときはまなすの花のお茶飲んだっけ




花はもう終わりに近づいていて,こんな立派な実がなっている木もあった




こんなふうに雑草と入り混じった風景も子供の頃を思い出し懐かしい気持ちになれる




どこから種が飛んできたのか小さな青い花がけなげに咲いている




公園のすぐそばにある新川
川のすぐ横にサイクリングロードがありその上の堤防はウォーキングコースになっている




車の心配もなくひたすら走れる




ひたすら歩ける。 体重を気にしている生徒さんにこのコースお勧めしよう!
手稲って自然がいっぱいと改めて実感した

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