眠い

先月は体重増
今月は睡魔

これが加齢ってやつでしょうか、あんまり頭がぼんやりしてるので、
何か栄養の偏りがあるのかと、暇なら料理なんぞ、ちまちまやっているのですが。

帰宅後夕寝　　ご飯　お風呂　そしてまた就寝

朝もぼんやり
昼食後はもっとぼんやり
夕方はほぼ　くたくた

運動不足かなあ。

夏がくるね、皆様はお元気ですか？