午後の練習の前に お昼を食べましょう！
前からの約束
私に合わせて 出て来てくれました
食べたい物 より久しぶりのおしゃべりが止まりません
食べる所決まらないで ワイワイしながらアッチコッチ
結局天婦羅！
江戸前にカラッと揚がって 穴子！美味しい
かき揚げも 良い具合
滑らかな口が その上油をさして絶好調
3人共 声には自信があるし ソプラノで ♫ 美味しい～ ♫
お二人に諸事万端お願いして 何となく気にかけていた事がスッキリ
ここは甘えて ご迷惑をかけっぱなし
いつも末っ子気質丸出しの私に 優しい
今日はありがとう！
練習頑張ってねー 様子を又 教えてねー
♫
沢山練習したんだけどね。。。。。
予約しておいたから。。。。って
久しぶり ！
何となく イジイジして 誰にも会いたくないような
後ろを向いてしまいそうな気分の時 NAAからLINEでアドヴァイス
積極的に 前面に
「老いては子に従え」充分老いているので従いました
会えば一瞬で 良かった！
それから ワイワイ メニューを選び 間に報告
ガラス越しに 緑の植え込み 連休中で街の賑わい
MIEKOさんが ここは山の気分が味わえるでしょって
美味しく ゆっくりお料理も味わって
食欲モリモリ！
ウニ風味のフラン・ひしこ鰯とパプリカのマリネ・
蒸し鶏の柚子胡椒風味・冷たいコーンスープ・スズキの白ワイン蒸し 2種トマトソース
子羊と茸デュクセルのクレピネット包み焼き・グリーンサラダ
トロピカルプチパフェ・ベーカリー特製パン・コーヒー
お喋りしながら 食べる方もしっかり味わい 食べるの大好きな3人
KIMIKOさんは お肉のコース
結構な量を完食！
オ・イ・シ・イ って どんなに高級でも 普通のごはんでも
その日の気分 体調 お店の雰囲気が作用する
一番は気のおけない人との おしゃべり付き
そんなに 食べられるかしら？ 残せば良いよ
言わなきゃ良かった 食べちゃった！
ご馳走様でした～
又食べよう～ ハイ！ 又お願いします
私にとって 心に残るランチでした
きっと忘れない
久しぶりの青空 気持ちが良いですね～
脱原発に比べたら 脱SWEETSなんてちっさ！
無類の甘党は 周りの人達に浸透していて
パーティーなどで飲める口の人から余ったデザートが集まってくるほど
主食を減らしてでも デザートのスペースはしっかりお腹の中に確保
それでウン10年
幸いな事に カロリーを気にしなくても 体重計の針も進まず
でも近頃老化が進んだせいか 永年のアレルギーが。。。
それも美味しいSWEETSを食べた後にひどくなるを実感
それほどの悲壮感を持った決心では無く 体で感じた直感で
おやつをやめてみましょう！
こんなに美味しそうだけど
3時のオヤツはCOFFEEと共に 毎日の楽しみでした
PAPAだけがオヤツでも 別に平気
友人と外で食べる時とか お持たせでお茶する時とか 一緒に頂きます
パン類もほとんどHBでシンプルなお家食パン 菓子パンの類は買わなくなりました
お砂糖なのか、甘味料か 添加物か 調べてはいませんが
確実にあちこち調子がよろしくて～
よろしかったのですが。。。。
夏疲れから 少し体調を崩し 秋バテ
しばらく 色々控えめにとお達しが
お医者様曰く 「オヤツ禁止」
胸を張って「オヤツは食べていません」
「コーヒーにもお砂糖は入れないで」
「ずっとブラックです」
血糖値とか肥満とかではないのですが この場面に備えて来たかのような展開
とっても 不思議です
食べ過ぎて飽和状態？ 体が飽きた？
口さみしい時は カカオ度の高いチョコレートとか ヨーグルトで満足
果物はok！
これから果物が いろいろ出てくる季節
実りの秋に突入！
果物の中でも 私の中でトップを洋梨と争う 無花果
昔は裏庭に地味に育っていたような
果物としての お店デヴューは何時からでしょう
香 甘さ 形 色 高級感 どれを取っても華やかな地位には程遠く あくまでも地味
改めて調べて見ると
その経歴と成分は 素晴らしいんです
アダムとイブからですものね
古代ローマではありふれた果物で
広く栽培され 手軽な甘味として愛されていたそうです
アンチエイジング！(この言葉に弱く すがりつきたい フフ)
アントシアニン・ポリフェノール
更年期障害 ガン予防 整腸作用 便秘解消
ただし食べ過ぎに注意
PAPAが買ってきてくれたひとパックは
素敵な食べ頃の衣装を着こなして 思わず ゴックン
ここにイチジクの葉が添えられてたら ファッションがもっと映えるのにね
食べ頃はナイフを当てると 薄～い皮がスーッと剥けて
透きとおったグリーンの染め分け
半分に切ると 魅力的な内面が現れます
種のように見えるのは 無数に並んだ小さな花
ねっとりとした食感 ほのかな甘みに プチッと舌触り
見た目より重みのある充実感
美味しいよ～
食べ過ぎ注意だから 一個で我慢
名残惜しくて 描きました
ついでに おすそ分けの葡萄
食べやすい種無し でも 可愛い種も描きたかった～
雨が続いています・・・
鬱陶しい空気の重さ 光が少なくて 気分まで低迷
低迷し出すと くるくる落ちて行って深みにはまりそう
何とか気持ちを引き上げて アップテンポの曲を聞いてみるけど。。。体はリズムに乗らなくて
出かけるのさえ億劫で 甘えをチラつかせながら 友人に電話
お姉さんぶった言い方が 気持ちよく今の私に響く
他愛ないお喋りの合間に ずっと変わらない思いやりをのぞかせて
普段はメールばかりで 特徴あるフレーズの間や笑い声 たまには電話も良いね
シンプルな出来の私は 一時間でフル充電
次に日も雨 おまけに台風がセット
秋雨前線に台風！
都会の真ん中
新宿だって大雨洪水警報！
自然には誰も抗えない
こんな時は ジッと 待って
友人にMail LINE TEL で暇つぶし みんな～相手してくれてありがと！
