ドライブラッシングってご存知ですか。
入浴前に天然の毛のブラシで体をブラッシングするという美容＆健康法です。
昔からある乾布摩擦のようなものなのですが、ミランダ・カーさんが紹介したことからかなり流行っているそうです。
いつもながら日本で購入すると高いので、iherbへのリンクを貼っておきますね。
タンピコという植物からできた天然ブラシです。700円くらいかな。
Yerba Prima, Tampico Skin Brush
入浴前に足の裏から心臓に向かって軽くブラッシングすることで、皮膚の老廃物が取り除かれ血行もよくなるためセルライトの軽減にもなるとか。
私はかなり前からやっていますが、少し肌が丈夫になった気がします。
ドライブラッシング→半身浴→スクラブ洗浄→オイルマッサージ は月に1度ぐらいしかできないけど自己流のスペシャルケアです。
ぜひ、お試しください。