(15-2)どうなんだろう。

今日は１ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から曇りがちの天気で、
その後は雨が降ったりやんだりという感じでした。
私はケータイショップに行きました。

午前中はやるべきことを淡々とこなしたあと、
親が病院に行くということで、
留守番という形になりました。

その間眠くなったので寝まして、
起きて少し経ったころ親が帰ってきました。
そしてケータイショップに行くことになりました。

親がスマホを変えるということで、
先日予約をしておいて今日入手することができました。
その手続きにつき合わされたのです。

何とか無事に手続きを終えて、
そのあとデータを写すという作業を行い、
何とかそれも終えて本屋にも寄って帰ってきました。

それにしても今後自分が年をとったときに、
今日みたいなケータイショップの対応をされたら、
どうなんだろうという気持ちになりました。

ある程度知識がわかっているといった段階でいかないと、
そんなことも知らないのという風な言い方をされたりもしたので、
機能が新しくなるとますますついていけなくなりそうです。

今後も勉強しなければならないようですが、
今は自分の持っているものをうまく使いこなして、
これからも自分のためになる知識を身につけていきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

(15-1)かぶった。

今日は１ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
日中もおおむね過ごしやすい陽気となりました。
私は一日中家に居ました。

ようやく腰の痛みもだいぶ引いてきましたが、
おととい長時間歩いたことによる、
筋肉痛が今頃になって出てきています。

さらに親がお昼前から出かけるということで、
結局留守番を強いられました。
どちらにしても出かけることはできませんでした。

そんな中先日我が家のノータッチミューズ石鹸が、
壊れてしまい使えなくなってしまいました。
そこで私はネットで購入して明日つく予定です。

ところが出かけて帰ってきた親が、
ノータッチミューズ石鹸を買ってきたのです。
つまりかぶったのです。

完全にしまったと思いましたが後の祭りです。
まさか親が買ってくるとは思いませんでした。
残念といいますか無念といった感じです。

実は買ったんだと喜ばすつもりが、
逆効果になってしまいました。
やはり余計なことはしないほうがいいです。

早速新しいノータッチミューズ石鹸を使っています。
新しい香りのものも発売されたようなので、
手洗いを今まで以上に大切にして病気を予防していきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

(38-1)間隔あけて。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「８」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気が良かったものの、
日中は曇りがちの陽気となりました。
私は接骨院に行ってきました。

昨日結構な距離を歩いたので、
今朝の腰の状況が心配でしたが、
ここ数日と変わらなかったのでホッとしています。

午前中は普段と変わらず過ごし、
日中も特段変わったことをせず、
夕方前に接骨院に行ってきました。

昨日通りかかったときには、
駐車場がすべて埋まっているほど混んでいましたが、
一点今日はガラガラでした。

ですから入ってすぐ治療を受けて、
先生のマッサージなどを受けました。
相変わらず痛いところはありましたがだいぶ良くなってきました。

今後は間隔あけてきてみてはというアドバイスをいただき、
帰りは自分で歩いて帰ってきました。
本当にもう一息というところまで来ているようです。

ただぎっくり腰が中心の治療が、
坐骨神経痛の疑いがあるといわれました。
今後はもっと生活に工夫するようにとも言われました。

もう少し完治まで時間がかかりそうですが、
少しずつ歩く量を増やしていきながら、
この先元気よく過ごせるよう努力していきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

(15-5)ここは辛抱。

今日は１ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
日中もおおむね過ごしやすい陽気となりました。
私は接骨院に行きました。

今月に入ってからずっと続いていた腰の痛みですが、
ここ２～３日はほぼ変わらずといった感じで、
今朝からずっと過ごしました。

ただまだ完全な状態ではないですし、
昨日一回休んでみようと行かなかったので、
今日は接骨院に行ってきました。

少々待たされて私の番が来たのですが、
別の方の状態が良くなかったらしく、
電気治療を３度も行いました。

その後先生のマッサージを受けて帰ってきました。
やはりまだまだな状態ですが、
ここは辛抱といったところです。

正直良くなっているとは思っていますが、
先生の治療を受けたあとだと、
本当に良くなっているのかなぁと思ってしまいます。

とにかく今週いっぱいは無理をせず、
しっかりと完治してから改めて、
今後の行動を考える必要があります。

今は治すことに専念して、
動いても痛みが起きないぐらいまでに完治して、
来週以降には動けるぐらいになるよう努力していきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

(38-3)激痛。

今日は３ブロックの日で８面サイコロの目が「８」でしたのでここで書きます。

今日は朝から曇りがちの天気でしたが、
日中は３０度を超える気温となりました。
私は接骨院に行きました。

今日も朝から腰の痛みが引かず、
何とか鎮痛剤やシップなどをはって、
ほぼ一日中寝ていました。

ところが夕方になり歩いたところ、
腰に激痛が走りました。
そこで最近近所にできた接骨院に急遽行ってきました。

私自身接骨院に行くのが初めてだったので、
相当不安な気持ちで行きました。
２０分近く待ってようやく治療が始まりました。

まず電気治療から始まり、
次に針治療が始まりました。
ここまでは痛みはあまり起きませんでした。

ところが二度目の針治療あたりから痛みが走り、
再び激痛が走りましたが、
何とか無事に治療を終えて帰ってきました。

今現在背中にはシップなどが張り巡らされ、
まだ満足に歩くことすらきませんが、
何とか早く治したいところです。

今回の腰痛は自分でまいた種です。
もう周りに相当迷惑をかけているので、
早く治して迷惑をかけないよう努力していきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。