自力整体なるものを体験してきました。
自分で自分の体を感じながら関節をゆるめていく作業が2時間続きます。
決してつらい訳ではないのですが、終わると脱力感一杯でなかなか気持ちいいです。
それはともかく、講師の先生が2時間ずっと、ひとつずつの姿勢の説明を続ける話力にびっくりしています。どうしたら、そんな風になれるんだろう。
自分で自分の体を感じながら関節をゆるめていく作業が2時間続きます。
決してつらい訳ではないのですが、終わると脱力感一杯でなかなか気持ちいいです。
それはともかく、講師の先生が2時間ずっと、ひとつずつの姿勢の説明を続ける話力にびっくりしています。どうしたら、そんな風になれるんだろう。
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