知者は惑わず勇者は懼れず

こんばんは！

今日の故事・ことわざの意味知恵のある者は迷わない、
勇気のある者は恐れない

・・・特に今日の心境の故事・ことわざではないのですけどね

今日は楽しく仕事ができました

やっぱり、心穏やかなのって大切だな～と

特に私は展示場で男性４人のなかのたった一人の女性なので

癒しの存在にならなければ

大人の余裕を身につけてね

二つ目の話。

高校時代からの私の親友の皆様

私はみんなを愛しているし

みんなそれぞれの道で忙しいから

なかなか会えないこともあるけど、

確かに心はつながっているよね

なにがあっても、心の奥にあったかく存在があるし

想っています

そして、一生の宝だと思っているよ

三つ目の話。

穏やかな今の私です

夢もゆっくり叶えればいいや～って気持ちになっています。

朝５時起きはやっぱり辛いので、

６時に起きてウォーキングだけのワークにしようと思います

楽しく、ゆっくり、ゆっくり・・・

でも、今日は久しぶりにストレッチと腹筋をしました

意外とあまり劣えてなく、ほっと一安心

かなり硬かったからだも、一年前より努力のおかげか

軟らかくなってきた気がする（？）し（でもまだまだ自分の理想には

なっていません）

マイペース、マイペース

ちょっとだけ

こんばんは！

今日も午前中、航空公園にジョギングに行き・・・

あやうく、また膝をいためそうになりました

実は２４歳ぐらいのときから、走ると膝が痛くなることがありまして

Ｏ脚なのもあると思うけど・・・

昨日、調子良かったから、すごい筋肉ついたのかな

と思っていたのですが・・・もう少し走っていたら

また、数日痛くなっていたでしょう


今日は、午後、夢へのちっちゃな一歩を踏みました。

たいした話ではないのですが・・・

セミナーの準備員の会がありまして・・・

周りは私よりお歳を召したかたばかり・・・

でも、楽しくて、わくわくしてしまいました


そして、今朝もちょっといいことがあり

不器用ながら恋をしています

女性特有の・・・

こんばんは！

今日は、午前中一人で航空公園をジョギングしてきました

６キロで～す

気持ち、すっきり

実は、ここのところ悩んだり、イライラしたり・・・

たいへんでした～

よくよく考えたら、女性特有の・・・

いろいろな人に迷惑をかけ、めんどくさい女になっていました～

申し訳ございませんでした

やっぱり、何ヶ月かやめていた

ファンケルの「ピュアリズム」というサプリを飲むことにしました

私は、あの日の前になると、鬱々とするということを

自覚していまして・・・

前にピュアリズムを飲んでいたら、鬱々としなかったんですよね

さいかい・さいかい

しかし、もっと年齢を重ねて更年期とかになったら

ずっとこんな感じなんですかねぇ

大変だ～


話しはかわり、ジョギングしてもとの私のペースを取り戻し

風邪をひいてからお休みしていた、朝５時起きの夢への行動と

ウォーキングとヴォーカルの練習と腹筋・ストレッチを

また始めます

ウォーキングは３０歳くらいから、やったりやらなかったりしていましたが

ダイエットのためではなく、実は脳のためなのです

今日のジョギングのように、ウォーキングも一定時間歩いていると

脳に快楽ホルモンがでて、前向きな気分になるらしいのです

最高ですね

こうして、日々いろいろ忙しいのがやっぱり私らしいと思うので

もちろん恋愛もしますし（うまくいきますように）

いきいき明るく過ごしましょう

とりあえず

こんばんは！

今日は、本を読んじゃいました

カーネギーの「道は開ける」

どうやら悩みに関する本みたいですね

ちょっとしか読んでないけど

気になったところを付箋しておきました

「過去と未来を鉄の扉で閉ざせ。

　今日一日の区切りで生きよう。」

・・・いかがなもんでしょうか

川の流れのように

こんばんは！

なんだか、この数日で今までの考え方がかわりました
（いいのか悪いのか分からないけど）

かなりながいこと、仕事やら夢やら・・・

がんばらなきゃ、って肩にちからが入っていた気がする

自分で自分の運命切り拓かなきゃって

彼氏も３年いないし、気にいってくれる人は何人かいたけど

仕事や趣味を優先してきたし

・・・でも、時には流れに身をまかせるのもいいかな～、と

もちろん自分に課された責任ははたさなきゃ、だけど

川の流れのように・・・

自分の気持ちをムリさせるのは、今はやめようか、と

タロットカードでいう「女教皇」から「女帝」になろうかと

（「女教皇」はきっちりした感じで、それが成長したら

　ゆったりした「女帝」になるそうです）

逆に、そのほうが仕事も楽しいし、夢も近付くような気がしてきました

ゆるく、軽いエネルギー

男性とのお付き合いもそろそろしたいし

このさい、美しくなることに重点をおこうか

それで大人の余裕を身につけて、笑顔を忘れず

軽やかに歩いていこう

きれいになったかな～？？

こんばんは！

美容院に行ってきました

ストレートにして、リタッチして、前髪つくりました

きれいになったかな～

これを機会にもうちょっと髪の毛をいたわろうと思います。

・・・と、いつも美容院に行くたびにちかうのだけど、

めんどくさがりの私は、どうもヘアケアはあまりしなくて・・・

（スキンケアはするんですよまあ、簡単に）

久し振りのイメチェンで、なかなか気にいっています

そのあと、Ｓちゃんと食事。

大笑いして楽しかった～

今日は、いい気分転換になりました

あ今日は朝からいいこともあったし、えへっ

えへっ、ちょっと考えすぎちゃったかな

おはようございます

昨日の日記、ちょっと考えすぎちゃったかな・・・と

でも、本当に人のためを思って「言う」人と

意地悪で「言う」人と、いますからね

・・・と、この話はもういいか

今日も休みです

昨日、ゆっくりしたから、今日は掃除してアイロンかけて

美容院いって食事に行きます

スイッチＯＮ

それぞれの道で何かを極めた人は・・・

こんばんは！

今日は、軽く買い物したり、Ｓさんのカフェでお茶したり

のんびり過ごしました

昨日、書いたとおり、リラックスし、Ｓさんと軽くお話して

父母甥とも過ごせ、心があったかい幸せ状態です

Ｍさんには、会いたいのですが・・・睡眠を優先させてしまっています、くすん


さて、今までの人生で、何かを極めた人っていうのは

見ている限り、厳しくて優しいですね

私、そういう人大好きなんです

「言う」ということの辛さも、こんな私ですが

経験があり、家に帰ってから、こんなことを好きな後輩に言わなければならなかった、

と泣いたこともあります。

愛するが故に、必死で「言った」りするのですけど・・・

実は「言った」私も、気にしていて、わかってくれる人はわかってくれるし、

わかってくれない人は・・・もう何も言わないかもしれない

今の仕事でも、前の仕事でも、私はわりと「○○さん（私の苗字です）○○さん」と、

注意されたり、時には怒鳴られたり、仕事を頼まれたり、質問されたり・・・

しているのですが、何も言ってもらえなくなったら、終わり、だと思っています。

もちろん、そこに愛があるか、ないかなんて、すぐわかりますよ

言葉だけの人もいますからね

・・・でも、私も傷つきやすいです

仕事でも気にしてないふりをするときもあるけど、

ただ単に、切り替えてるだけなんですよね

それに、相手も気にしている、ということも気付いたりしますから

人間は捨てたもんじゃありません

人は突き詰めて考えれば、みな一人です。

一人で生まれて一人で死ぬ。

それでいて、決して一人では生きていけないのです。

そう考えると、当たり前のように存在している

家族、恋人（今はいません）、友人、知人、仕事仲間、親戚、先生・・・などなど

感謝せずにはいられないのです

少しリラックスしますか

こんばんは！

今日は、仕事に行き、Ｓさんの占いに行きました

本当はダンスしにいこうって朝から思っていたけど、

なんだか最近、仕事のことやら、夢のことやら、ウォーキングやら、

やらなきゃ＆やらなきゃ・・・となっていて、

ふと本を読んだら（愛（広い意味で）について書かれていました）

「あんまり、がりがりした女もね」って気づき

ちょっとリラックスしようと

肩の力を抜いて、もうちょっと楽しもうよ、私

好きこそものの上手なれって言うじゃないですか

もちろん向上心は忘れないけど、明日はめずらしく

何も予定がないので、自分なりに何もかも忘れて

遊んでしまえ

なにしよっかな～

あさっては、美容院とＳちゃん（冒頭のＳさんとは別人です）

と食事だし・・・

う～ん、けっこう悩むものですね

父と風呂でもいこうか・・・

・・・まあ、いいや、明日かんがえよう

大風呂敷を広げる（られた）

こんばんは！

今日の話しは３つ

昨日、展示場で営業さんがみんな接客しているときに

お客さんが見えたので、私が接客しました。

細かいことは、書きませんが、すんごいお金持ちの

いいお客さん・・・だと思ったのに・・・

なにせ、入ってくるなり、家族構成とか今後の予定とか

聞いてないのに、話し出すんだもん。

所長に報告したら、あやしいと・・・

そして、今日、所長が電話をしたら、全然違う人の携帯番号で・・・

大風呂敷を広げられた～

いたいけな私をだましたわね～

まあ、そういう人っているらしいですけど

私の人の見る目のなさ・・・情けない・・・


二つ目の話

今日もＣＡＤソフトの研修で大宮まで行ってきました。

お昼休憩で、たばこ仲間の女性と「禁煙外来に行くことに決めました」って

話したら、たばこを吸っている人は、潜在能力が隠されているらしい、

やめたら、身体もよくなるのは当たり前だし、能力もよくなるって

きゃ～本当

実は私、すごい人なんじゃないのぉ

・・・その潜在能力の話しが禁煙のモチベーションになると、

禁煙に成功するらしい・・・



三つ目の話

半年以上、美容院に行かず、がまんにがまんを重ね

やっと今度の木曜日に美容院を予約しました

今度の給料日がきたら、行こうって思っていたし、

所長に「あまり美容院にいかないの？」と言われてしまい

少しへこんだから

そういえば、若いころにくらべて、美しさが半減した気がする

お洒落も大好きなのに、服があまり買えなくなったし

・・・早く木曜日がきて、キレイになりたいなぁ