もう一度

こんばんは！

朝のジョギングに挫折してましたが、もう一度、最初っからやり直そうと思います
走ると気分がよくなりますし、なにより病気が治るらしいし、身体も丈夫になるし、ダイエットにもなるし、いいことずくめ
縄跳び、ストレッチ、腹筋もやります
「のうだま」という本によると、３日坊主は当たり前なのだそうです。脳があきっぽいらしいんですよね。でも、習慣にしちゃえば、それをしないと気持ち悪くなるそうなのです。

今月は、なんだか不調の私・・・
また一からやりなおしっっ
人間は何度だってやり直しができる
楽しく、楽しくね