がんばってリラックス。

「がんばってリラックス」

なんや矛盾しているかもしれませんが、
世のオトナたち。しかもちゃんとみっちり働いている人は少なからず「がんばってリラックス」しているのではと感じています。

それはオンとオフの切り替えだったり。
積極的に楽しいことをする時間を「作った」り。

もちろん、なんの意識もせずにリラックスの時間を
自然と作れる人も多いんでしょうけどね。

とにかく、私はリラックスするためにがんばらなきゃいけない人です。ずっと「そんなリラックス意味ないやん」って思っていたのですが、それはコドモでした。がんばってでもリラックスするのには意味がありました。

そして、リラックスをする時間をつくる努力、切り替える力。これを持つのがオトナへの一歩なのだと思ったのですね。

岩盤浴や半身浴はそのひとつのこころみだったりするのです。。。