グラジオラス

今日は鍼灸治療院へ行ってきました。
実は先週に続いて今週も頭痛に悩まされ・・
他にも気になることがありまして・・。
これからの季節、冷房による冷えも怖いし
この際体質改善を目指そうと思い立ちました。

漢方なども視野に入れて調べていたら
地元に女性専門の鍼灸治療院を見つけたので
思い切って予約してありました。
そして、今日。
鍼は初体験なのでドキドキでしたが
優しそうな女性鍼灸師さんが丁寧に説明しながら
やってくださって安心して受けられました♪

自分で感じている以上に
身体が冷えていることもあるそうです。
治療しながら色々と生活習慣の
アドバイスなどもして下さいました。
多少は知っていて実践もしていたのですが・・
もっと心がけないといけませんね。
この機会に一層気をつけるようにします。

頭痛については右耳の辺りが痛かったので
肩凝りのせいもあるかな？と
自分でも予想していた通りのようです。
やはりパソコンの使いすぎ？（苦笑）
でも、前より使ってないのに
肩凝りや頭痛が悪化するなんて
やはりトシもあるんでしょうね（汗）

中国では鍼灸と漢方が一緒なのが普通で
併用するのが理想的とか。
でも日本では鍼灸師はお薬を出せないから
そこでは、漢方系のアロマトリートメントを
取り入れているそうです。
鍼灸治療の後で冷えに良いオイルと
凝りや頭痛に良いオイルを塗ってもらい
何となくお腹ポカポカ、頭スッキリ♪

全然といっていいくらい痛くなかったので
今後も続けようと思います。


残していたグラジオラスです。
昔より色が増えていますね。
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　

今週撮ってきた写真もあるのですが（汗）
今日は時間が無くなったので来週にでも。





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