朝から脳がフル稼働する「ブレックファースト」のすすめ…

多くのビジネスマンが
今日のスーツ？
今日のネクタイ？
今日の靴？
などなど


街を歩けばパリッとしたビジネススーツに
身を包んだいかにも「デキる風」と見える
人たちにすれ違います…


しかしながら、
今日の朝食にこだわるという人は
それほどいないのではないでしょうか。


・食欲がない
・時間がない
・食べるものがない

自分はまず目ざめたら朝食を食べる前に
ぬるま湯をコップ一杯飲みます。
こうすることで体温が上がり胃腸が目覚めます。
ぜひ試してみてくださいね…