とある朝のごはん

 外ではどうしてもお肉を食べることが多いのですが、家では食物繊維をたっぷりとっています。

 サラダとスクランブルエッグ。

 

 えのきとモズクの中華スープ。   

 キノコの混ぜご飯。

    

 あと足りないのは、魚と豆だけど、お腹いっぱいで。。。。。。