三点確保

　誰が教えたわけではないのですが、きちんと三点確保をしています。

　

　手すりを握って、片方の足をしっかりおろしてから、もう一方を動かします。

　

　動かすのは、両手両足のどれか一つずつ。

　

　まあ、握りが緩いときもありますが、それにしても、たいしたものです。