ハリー・ポッター 炎のゴブレット

昨日ハリーポッター　炎のゴブレット観て来ました

水泳のレッスンも受けたいし　ポッターも観たい
分身の術でも使えたら・・・・
仲間は「水曜にしたら」
水曜はレディース・デーで混みそう
翌日は１日で安いので　これまた混みそう

名前の言えないあの人の呪文にかかったとしか思えない
この私が水泳より　ポッターを優先させるなんて

名前の言えないあの人・・・・本のイメージとチョット違う感じ


おまけ
私は２年前からグリフィンドールの寮生です

あなただったら何処の寮になるのかな？

頑張ってま～す

昨日　自主トレに２人参加
朝早いので本当に来るのかなァ・・・

来た来た　＾＾

さて　コースは？
ちょっと長めにしようと決めスタート

１０分ほどした時
「トイレ寄っていいですかァ」
坂道をあがった所のトイレ目指し　トットコ・とっとこ

あれ～？　坂道に強い彼女が遅れてる
先に一人が行き
彼女は中々現れない
「トイレ一箇所しかなかった？」
「いや～　私が出るまで待ってたわよ」

？？？

「あ～　すっきりしたァ」と笑顔の彼女
「もう～　とたんに　バァー！でしたよォ
　冷たいお水飲んだのが悪かったのか　寒かったせいか
お腹がごろごろ　しちゃって　二人が先に行ちゃった時
野グ○しちゃおうかと　思っちゃいましたよォ

変な汗かくし　お尻のあ○　ギューって閉めて
足開かないで　トコトコ　揺れないように必死でしたよォ」

お姉さま　私　　彼女


走りながら　話題はう○こ
「もし　漏らしてたら・・・　笑い者ですよねェ」by彼女

「いや～　逆に言えないって・・・そうでしょうォ」
「そっかァ！　そうかも」（笑）

いつもよりトイレ休憩の多い走りでした　　チャンチャン


ひとつ報告　
仲間には内緒で先ほど１０キロマラソン　エントリーしちゃいました
後は野となれ　山となれ　ってかァ

悪い癖？

今回は少ないほうです
　　　　　


「どうしていっぺんにやろうとするのかなァ」byダンナ様

２．３回に分けて運べばいいのだろうけど
何回も階段をあがるのが嫌で
持てる限り　指を駆使し　あっちこっちぶつかりながら運び
鍵を開けるのにキーを持つ順番を間違え荷物を置くとき

　　　　　　　敗北感に襲われます・・・・って程でもなけどォ (・・*)ゞ


店の階段の時は　荷物がヒッカッカッて固まる事もあります

でも　放そうとはぜず　ウグうぐ言いながら汗かいてます


写真　ちょっと小さくて判りずらいけど
首から　バックとスポーツ・バックが下がってますです　ハイ

( ▽|||)ぞぉ～

今朝・・・・やっちゃいました　┌|゜□゜;|┐ガーン!

本当はガシャ!です


朝方　家に戻ってきた娘を駅まで送るとき
寝不足でクタっとした娘の睡眠とタクシー代節約の為
東京の方まで　送って行こうか・・・迷いつつナビで検索
余りよく知らない道

やっぱり近くの駅にしようかァ・・・・・東京まで行こうか？
少々　ボーっとしつつ　前の車について走って　
右折しようか左折しようか

ええ！？(￣□￣;)
前の車・・・・信号ないじゃん　

ヤバ！　下がらないと・・・ガシャ


　　？？？？？？？？


　　　・・・・(￣□￣;)嘘ォー！

なァ～んも考えず　バックしたとたんだった

誤る事しか頭になかった

どうしよう・・・・・相手の車のキズはポチ（よかったァ　浅くって）本心

「俺の車じゃないんだよ！　どうしてくれるんだ！！」
ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ

「今から病院行くから　ここで待ってろ！」
ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
「あ・・・じゃ　付いていきますから」
（寝ていた娘　動揺している私に「運転変わろうか」）


２.３分で到着
車から降りてきた　男性が苦笑しながら「後ろ見てなかったでしょ」
「はい」
「知らない道だったし・・・・汗ってしまって・・・」
「参ったよなァ」とキズを見ながら
「・・・・塗装代　出さない？」
・・・・・・・よかったァ　
免許書の中に１万だけ入っていたので　
「今　これしか　無いんですが・・・」
「いいよ　これで」（￣ー￣）


・・・・・一歩違えば｛｛｛｛(　▽|||)｝｝｝｝ぞぉ～～～








坂道だった（・・・言い訳１）
軽だった　（・・・言い訳２）
車間距離なかった（最大言い訳）

　　　↑コレは今　思う事で　あの時は　御免なさい反省してます


ダンナ様には・・・・・・・・内緒（酔った時白状しそう・・・）

ゲルマニウム手足温浴・４回目

「何も運動していないので汗が出そう」と言ったら
スタッフの人
「運動の後のほうが　汗がよく出るんじゃないですか？」
「いやァ～　走って汗がでちゃうんじゃないかなァ」
などと　言いながらスタート

院長が上がってきて
効果の事や　断食の話を聞いているうちに汗が出始めた

院長の声　ゆったりと低い声　いいんだなァ～
前にマッサージをしてもらった時
心地よくって寝てしまった事がある

今回は寝るわけにもいかず・・・・
１０分以上　あれこれ　話してくれた
（内容は前に聞いた話だったのが　残念）

終わってから練習会参加
その後ニューアイテムで負荷をつけて泳いだので
只今　少々　眠いです

マスターはお客様と一緒にハイキングなので
店を開けるためには　寝ちゃいかん　　　しかし眠い

ゲルマニウム手足温浴・３回目

今日は足を入れたとたん　ピリッ

ありゃ？　温度計を見ると４３.５℃
「大丈夫ですか」
「はい」
（今までは４２℃スタートだった）

今日は余り走ってない無いので（７㌔）
汗の出具合が楽しみだった

４４.４℃でもこの間のように心拍数が上がる事はなかった　
４３℃を切ってしまうと汗の出具合が落ちるのが判った
パンツは乾いたままだった

少し泳いでからサウナ
やっぱり　汗の出方は早い

「体脂肪が減らなくって」
「そんな風には見えませんけどねェ」
「いえいえ　隠し財産ならぬ　隠し脂肪があるんですよォ」
・・・・・・・・・・・・・

国際女子マラソン その２

　　　　　２５㌔地点の高橋選手　

　あっ！　と言う間に　音も無く　過ぎ去って行きました　　　　　　

　　　　　　



フルマラソンを終えた師匠　あっちこっちに「塩」が
　　　　　　　　　　


練習中　時々腕などなめて　塩加減を確かめる事はあるし
夏などはシャツに汗しみが白っぽく残る事はあるけど
ここまで　塩の波は残らないもんなァ・・・・・・・

高橋選手 優勝！

今日は　なが～い一日でした

ラン仲間+１人
最初の声援場所は１０㌔地点
場所の確保で１時間近く前から立ち　寒さで膝がガタガタ
ようやく　交通規制がかかり　先導車の後にトップ集団
暫くして　仲間の一人が「あれ　欲しい」

・・・・ん？

ドリンクが道路に転がってました
「あれ　高橋選手のなのよ！」
なんとか　ゲット！
彼女は「お守りにするわ」と興奮気味
周りの男性も羨ましそうに「さわらせて」

師匠の姿はなかなか見えず
「このままじゃ・・・・・・・」と心配するなか
姿を発見！
「師匠！！！！」
「師匠！！！！！！！！！！」
私達の姿を見つけると　嬉しそうに大きく手を振って走りさりました

さァ！　私達も移動です！
有楽町から品川そして四谷
なが～い坂　分散しての声援
即効で電車に乗りゴールの競技場へ
（この時高橋選手のゴールを携帯で見ることができました）

本当は一緒に走り競技場へ移動し　
師匠が１周している間に到着しゴールを見届ける予定でしたが
道を渡らなければならず　残念ながらゴールの姿を
見る事はできませんでした
（競技所の坂がきつかったァ！　）

ゴールした選手達がいる場所に急ぎ師匠　発見！
近くで見る師匠は　達成感とヨレヨレが混じり
あっち・こっちに塩が吹いてて　ビックリ！
これが　フルマラソンなんですね

招待選手の谷川　真理さんの走りも美しかったです
高橋選手のボトルをゲットした仲間が
「真理さ～～～ん」と声をかけた時　
手を振ってくれたので彼女は大感激　



夕方　帰り　そのまま仕事だったので　写真は明日載せますね

東京国際女子マラソン

２００５東京国際女子マラソン大会【市民の部】
師匠の名前を見たとき　

あたしゃァ・・・すごい人におせ～てもらってんだなァ！と
つくづく実感した次第です
５０１谷川　真理さん（招待）から　８７２番までの市民が
ドーーーー！っと走る訳で（国際の部は別にして）

背番号はエントリー・タイム順で出走待ちの空気が怖い　by師匠

ランメンバーが数日前　声援を送る為　打ち合わせ
（残念ながら私は当日ゴルフでした）
電卓片手に高橋選手の予想ラップと師匠の予想ラップで
応援場所を３箇所に決め
明日は　私達も電車で移動し走りまわる予定
（私は報道担当・・・・って単にビデオ係り）

本当はのぼりも予定してたんだけど　間に合わなかった
ショッキング・ピンクで目立ったろうなァ


師匠の予想ラップ（メンバーが計算した）はベストより３分ほど早いらしく
高橋選手と同じように肉離れ治療中の師匠　どうなる事やら

※o(▽￣*)ノフレー※＼(*￣▽￣*)／※フレーヽ(*￣▽)o※し・しょ・おー！

ゲルマニウム手足温浴・２回目

午前中に行って来ました
昨日　余り汗をかかなかったので　着替えなし
Tシャツに上着　Gパン

昨日は熱かったのを我慢してた事を伝えると
「適温は４３℃位ですねェ」と言っていた

スタート
５分過ぎた頃から　ジワーっと額が熱くなってきた

１０分経過　４３.５℃位　汗がポタポタ落ちてる
その後　ヒーターのスイッチが切れ　
段々に温度が下がって　４２℃チョットだと
汗の出方が少なく

　　　。o　〇　ツツーーーって感じ

ピピピ　２０分終了
「あら～　汗出てますよォ！」

Tシャツ全体がしっとり（背中が特に）してたので脱いだ
Gパンのお尻部分もしっとり・・・・着替えるほどでもなかった

やっぱ・・・・今日は　走って汗が出てなかったせいかなァ