設置

言い出したら　直ぐに手に入れたい旦那です

ＴＶの音声をホームシアターのようにしたいと　ズーーーっと言ってたので
オークションで5.1chホームシアターSet/DVDプレーヤーを入手

所がですねェ・・・・・・・・スカパーの音が

色々　悪戦苦闘した結果　わたしゃには無理！（旦那は私以上）

　　σ(￣◇￣;) がアレ？　コレ？

無い知恵絞って　うなってる側で　ジーーーーっと見守ってます

ＴＶに直に接続可能なスピーカーじゃないと駄目と結論
調度　息子も欲しがってたので誕生祝い（4月28日）ちゅう事で


今朝　息子の部屋を覗いた旦那「もう　付けたのか・・・・・・」



「今から電気屋に行こう」

　　・・・・・え？

実は昨日も大手スーパーの電気売り場で説明聞いて
頑張ったんですけどねェ　ＤＶＤは何の問題も無いんです
でも旦那が聞きたいのはスカパー


観念しました　　　

Ｙ田電気にゴー

YAMAHAのホームシアターサウンドシステム　御購入　
「今の説明　判ったか？」
「大体ね（何とかなんべェ）」　

後では聞かない旦那を前に　
駄目たったら返品の確認済みの為　
丁寧に丁寧にガサガサ・ガサガサ・・・・・・(・ω・。) ジーッ（←モチ旦那）

アッチの配線　こっちゃの配線
３０分後　

ズンズンズンズ～ン♪

「コッチの音が」なんじゃら　かんじゃら　by旦那

はい　　ハイ　お待ちを・・・・・・・コレでええんかい？

　　　　
TV
ビデオ
スカパー
DVD
ホームシアターサラウンドシステム　　設置完了致しましたァ

水泳大会 その後

走り仲間のＳさん
２５ｍのフリーと平泳ぎでデビューしました
平泳ぎで　二かきしちゃいましたが審判に見つからずセーフ
その夜　３７℃・・・・知恵熱だったそうです
本人の弁
「すぐに回復したんです　４０歳過ぎても知恵熱って出るんですねェ」（爆）

走り仲間のＭちゃん
解散後　ジムに行き　ＴＶの前に陣取りストレッチ中に爆睡

水泳＆走り仲間のＫさん
ひさびさのレース復帰　声枯れするほど声援
その夜　高熱と吐き気で点滴を受けたそうです
もともと体調が悪く家族が心配する中のレース参加　無理は禁物ですね
本人の弁
「身体が弱っていたみたいです　　
主人の冷たい視線と無言のプレッツシャーでひそかに涙しておりました
　昔ならお姫様だっこしてくれたのに・・・・うん十年前　月日は残酷です」

　　　　
ステキな仲間達でしょ　　ぷぷぷぷっ!!(*￣ｍ￣)ノ彡＿☆ばんばん!

これで最強？

友人とサプリメントの会話

詳しい友人が「ビタミンとミネラルがあれば完璧」
σ(o^_^o)「ミネラルって？」
友人「・・・・・・・」
σ(o^_^o)「え？・・・・何？　どうしたの」
友人「そんな事聞くのかと思って」
σ(o^_^o)「なんで？」
友人「だって　アスリートでしょォ　ミネラルは大事でしょ」
σ(o^_^o)「ミネラルって　聞くけど　改めて何？って思っちゃう」
友人「・・・あのねェ」と色々説明してくれました

そこで検索

ミネラル「からだにｅーサイト」

ミネラル（詳しく載ってました）　

これで　σ(o^_^o)の身体は最強？
オマケ（走り仲間は　寝ろ＆豚肉を食べて　と申します）

短水路大会２日目

あたしゃの結果・・・・・・・・・またもや　睡眠不足
でも　あっぷの時　重い感じなかったので　大丈夫　エガッタ・・・・と思ったけど　

イザ飛んでターンしてみたら　いきなりズどーんと重さが・・・・・

やっぱァ　年には勝てないってェ～事っすかね　ショボ

結果は14位　　

ラップを見て　(￣□￣;)こんなタイムで平を泳いでたなんて・・・・・・・・・


今はここまで　さて仲間が待ってるので走ってきま～す
また　大笑いしながら　走るんだろうなァ

祝 古田選手

古田選手が2000本安打達成しました　
おめでとうございます　　　　　　　

記念ボールにサインをしてる時　
あ・・・感動してうるうる？と思いきや・・・・・・・・なんと記念ボールを観客席に

ボールをゲットしたのが子供連れの男性と聞き
古田選手のコメントに笑ってしまった
ブログ発信してる古田さんらしいかもね

「オークションには出さないでくださいね」　　(￣ー￣)

短水路大会１日目

geroままさん♪
gaziyamaさん♪

応援ありがとう～　
とりあえず１００ｍ平　人数が少なかったので２位でした


昨日　突然ストロークを変え
何処まで　持つやら・・・・・・・行ける所まで　いっちゃえ！

スタートから２５ｍ折り返し　いい感じ
５０ｍ　お！　このまま　行けるかも・・・・
６５ｍ　やば！！！！　（伸びを忘れてます）
７５ｍ折り返し　死ぬぅ～～～～
　　（頑張れ！走ってるし　練習もしてる！　最後までイケ！！）
よれよれのゴールでした
あの状態で頑張れた自分を褒めてやります

　(*--)ヾ(￣▽￣*) まァ～こんなもんでしょ

まだ　ビデオ見てないけど・・・・・・・・問題点はわかっちょります
観たら・・・情けないだろうなァ・・・・・

明日　朝一で１００個メドレー　乳酸パンパンにしてきま～す

最近のスイム・キャップ　　遊んでますよねェ（爆）

チェンジ？

たらいま～♪
明日試合なので　体力温存作戦を取っていたのだけど

北島康介選手の水中の泳ぎを見て　
確認したい事があってちょっとだけ泳いできました

前々から　なんとな～く　違うんちゃう？って思ってた事

若いインストラクターに尋ねたら
「今ァ～　ひじ立てないですよォ」・・・・・・・・・だよね！
だって・・・選手達　スカーリングみたいだもん

早速　チェ～ンジ

　　　　　　　　（~ｏ~；） ハァハァ・・

ピッチが違ってきて　早い！・・・・・だけど１００ｍもたんなァ　

　　　　　　　　　　　　　　　　＿(ノ;_ _)ノ =3 ドテッ


ちゅう訳で　明日　いきなりチェンジで何処まで持つか？　勝負！

ちょっとだけ

夕べ　ビデオを観ながらキャラメルコーンを
小皿にチョコットだけ

まるで　映画館に行った時みた～い　

　　　　なァ～んて思いながら・・・・



(￣□￣;)・・・・・こんなに減ってる・・・・・・・・





　誰が　　食べたんでしょ




　　　　　クー子しゃん　σ(￣◇￣;) だってばァ

初 お味は・・・

キャラメル・モカにしました

牛乳３５０ccにキャラメル・モカ５０ｇを入れて

シェイク♪シェイク♪♪

　　　⊂(--＊ )ゴクゴク ・・・・・・・・・甘いなァ


　　　⊂(＾ )　ゴクゴク



　牛乳３５０ccでも　一時　お腹いっぱいになるのに
２種類の水溶性食物繊維配合だから　
まじ　お腹の中で膨らむよう・・・・・なァ・・・・感覚がする

７：３０頃飲んで　今１０時近くなるけど　膨らんだままなんだけどォ・・・・



　でも　お口が寂しいのォ

今度はコレで～す

走る～♪

泳ぐ～～♪



でも　痩せな～～～～～い　



っちゅうかァ！

腿　太いんですけどォ


２・３日前から　仕事中の(￣～￣) つまみ食いはミニトマト

本当は　マイクロダイエット効くらしいので試してみたいんだけど
コレがまた　高い！


で・・・スーパーで見っけたのが写真の２点
味見は　明日のお楽しみ～