２週間ぶり

まだ　ちょこっと痛みがあるけど

軽～くなら　試に走ってみるかなァ・・・・と出かけたけど

走り始めて　直ぐ　チクチク痛む


どうしよう・・・・・・・
「大丈夫？　無理しないでね」

１キロ位過ぎた所で　痛みは無視できた


しっかし・・・・・暑い！
今日は午後から雨の予報
なのに　青空が広がってる
「久しぶりで　体が悲鳴をあげてるんですよォ」

　　そっかァ

ラジエーターがフル活動してるので　汗でびしょびしょ
なのに　顔はマッカッカなのに腕は寒気
人間の体って　不思議だねェ　


１０月「梨マラソン」
「ウーマンズ・スイム・フェスティバル」横浜

２日続けて・・・・・きついなァ