砂肝

ネットで見て美味そうだった砂肝。
ポチって正解。

塩焼きや和え物で食って最高♪
ビールがウマくて酔っぱらい♪

今日は早く帰れたからポチり大会でもやるか(・ω・)

さっそくスゲ〜ウマそうな馬刺があったし。
めっちゃ食いたい♪
ポチり確定っす！

朝

恒例の遠出早起きタイム。

クソ眠い(=_=)
何回早起きしても慣れないな〜(´・ω・｀)

この時間の電車ってなかなか面白い。

まず酔っ払いの寝てる人達。最近は若者が多い気がする。
前の席のお兄さんはガン寝してるから井の頭線を何往復もしてるんだろう。

次に現場系の人達かな？作業服を着たナイス体系の人をよく見る。
工事現場とか工場系の仕事は朝が早いのかな？
一番シャキっとして見える。

そして我らが負け組リーマン達。
こんな時間にスーツ着て通勤してるんだからよほど遠い出社場所か早出仕事の負け組だろう。
実際にどんより空気のヤツが多い。

あとはお出かけチームか。
旅行や観光等で朝が早いんだろうな。


さて、ちょい寝するか、、、



と、思ったら、こんな早朝に釣果自慢メールがきた(*´Д｀)


ほほ〜、朝一番でチャターで40アップど〜ん！らしいっす。


平日のこの時間に仕事休んで釣りしてるヤツらが最強の勝ち組なのは間違いないな(・ω・)

充電

今日も22時近い残業だけどそんなにヘロってない。
おそらく3連休でどこも出掛けないというガチ休息を取ったからだろう。
体が本当に休まった気がするし栄養とか睡眠が充電された感じ。
やっぱりちゃんとした休みは必要だよね。


とりあえず休み中はＭＬＢと乃木坂ちゃん録画を見まくり。
マー君、岩隈、ダルビッシュ、マエケンとみんな試合に出てた。
でも今の注目はやっぱりイチローかな〜。
久しぶりのスタメンでいきなり3安打をぶっかまし。
使ってくれればコンスタントに打つんすよ。
コンスタントどころかスタメンなら複数安打が当たり前な感じだし。
スゲ〜な〜、衰え知らずのイチロー(・ω・)


そして乃木坂ちゃんはレギュラー番組の他に歌番組をチェック♪
斎藤飛鳥ちゃんセンターの新曲を歌いはじめましたね♪
定番の夏歌だけどあんまりかな^^;
一つ前に歌番組で歌ってたアルバムの曲でキッカケって曲は良かったけどさ。
あれは久々のナイス曲だった。
まぁ、乃木坂ちゃんは歌がどうのこうのより美しさを見るアイドルグループだからな。
相変わらずフロントメンバーの可愛さも強烈だし他のアイドルグループとの差別化はＯＫだろう。

さて、今日は駅のホームの蕎麦屋に捕まらないで帰れるか？
めっちゃ腹が減ってるし良いニオイだからあぶね〜かもな(´ー｀)

ふにゃ〜

やっと金曜が終わった。

相変わらずヘロヘロっす(*´Д｀)

疲れたけど今週こそは土日で休めそう。
溜まりに溜まってる録画を見ないトネ。

あとは頑張ったご褒美になんか美味いモノでも食いに行くか。

う〜ん、、、

ひつまぶしかな〜(・ω・)

久々に美味い手羽先とかも食いたいな。

鳥良？
大量に飲んじゃいそうだけどｗ

ま、ゆっくり考えよう(・ω・)

肩甲骨はがし

肩甲骨はがしストレッチをやっている。
肩こりで検索したら動画サイトにあったストレッチ方法。

『はがし』とかあるので動きが激しそうだけど実際はそうでもない。
かなりお手軽でマッタリした運動です。
これがけっこう良い効果がある感じ。
だいぶ肩のハリが解消されます。
長時間のＰＣ作業や重いカバンを持ち歩いた外回りとかで辛い肩や背中。
毎日風呂入った後にやってたら一週間くらいで肩や背中のハリが少なくなりました。

気になる方は検索してみてね。
オッサンのあなたにオススメっすｗ

ユーロ

ユーロ2016が終了。

まさかのポルトガル優勝で激戦に幕を閉じました。
最初からスゲ〜強い感じもなくドロ臭い試合や引き分けの勝ち点やらで気がついたら決勝に来てた感じのポルトガル。
Ｃロナがいる国なので凄そうだけど主な国際タイトルを勝ってるイメージはない。
今大会も相手を圧倒してた試合は一つもなかった気がする。

決勝に上がって来た相手のフランスは地元ということもあり最初から優勝候補。
試合内容もさすがという感じでした。


で、

前半早々に怪我をしたエースのＣロナ。
怪我後もしばらくプレーしたけど前半20分くらいで交代。
エースをソッコーで失ったポルトガルが崩れると思いきや、、、
延長の最後まで一致団結してドロ臭く戦い抜いてた。
そして圧倒されてたフランスを撃破。

個の力じゃなくてチームの力で勝った感じが日本も参考にしたい。

なんつーか、あれこそ根性論じゃないだろうか？
ちょっと映ってたけど延長戦終わって勝った時にぺぺとか嘔吐してたシーンが出てた。
レアルとかであんだけの大金を貰って成功してる選手が吐くまで走りまわってたわけだ。
もう最後はみんなが必死でベンチの選手まで必死なのが映ってた。

もちろん素晴らしい技術と戦術があったうえでの話なんだろうけど、、、ちょっとだけ見直した根性論。
日本の試合であんなに必死な姿をあんまり見ない気がする。
文化の違いかもだけど死んでも勝ちたいって気持ちは見習うべきかな〜と思いました。


日本代表もＷ杯予選が始まる。
実力は上回っててもアジア相手が楽じゃないのは誰もが知ってる。
Ｗ杯予選はまさに死んでも勝たなきゃダメな試合が続く。
ポルトガルの試合じゃないけど勝てば全てＯＫな試合。
必死に戦って最後は勝って欲しいぜ！

手首

ちょっと前に手首を痛めた。
原因は謎なんだけどある時から痛くなってました。
病院へ行くほどじゃないと思い放置してるけど治らん(-_-)

腱鞘炎系か一発クジき系かわからんけど今日からサポーターをしてみたらだいぶ楽だ。

サポーターもいろいろ種類があるみたいでけっこうポチってる。
今日は病院チックなサポーターだったので明日はスポーツ系のサポーターを試してみよう。

体中のあっちこっちガタがくる年齢だからいろいろ注意して生活しないトネ。

さて、明日は早起きだし帰ったらサクっと録画を見て早めに寝るか(・ω・)

遅い

相変わらずの残業マン(-_-)

最近残業が増えてきた。
そしてお腹もペコペコ(´・ω・｀)


駅のホームのそば屋、、、

今日は我慢しないで釣られてみた。
1回くらいはイイでしょ！
ざるそば300円で贅沢な値段じゃないしさ。

ちなみに晩飯のビールは別腹予定ｗ

そば食った後は帰ってから何のつまみで一杯やるか悩む(・ω・)

やっぱり枝豆とぬか漬けかな。
あ！セブンでチータラ的なヤツと焼鳥も買って帰ろうっと♪

食べる時間だけは幸せだ〜よ( ´ー｀)

出れない

毎日イチローネタを楽しみに録画試合とニュースを見てるけどなかなか試合に使ってもらえない。
チーム事情とはいえ予想以上に出番が少ない。
ずーっと好調なイエリッチ、オールスターにも選ばれた打ちまくりのオスーナまではいい。
何がピンチかというと絶不調だった主砲のスタントンが打ち始めた。
チームにとってはいいことだけどイチローファンにとってはイマイチな事だ。
レギュラー陣の休養以外でスタメンでイチローが出れる機会がグッと減る。
実際にここ6〜7試合スタメンがない。
投手交代のタイミングで代打すらない試合も何回かあった。

困ったもんだ。

3千本話題もあるけど一番嫌なのはせっかく打てる状態だったのに調子が落ちる可能性もある。
こんだけ打席に立てないとどんな良い打者でも調子を保つのが難しいだろう。

実際に昨日の代打内容もあんまり良くなかった。
出番が少ないとボール球に手を出す数も増えてきそうで嫌だ。

ナリーグはＤＨ制もないし打席数が厳しい。

う〜ん、、、

ベンチで楽しそうなイチローを見るとマーリンズは良いチームなんだろうけどなんかもったいない。
4人の一流外野手達。
そして4番目外野手のイチロー。

厳しいな〜(´・ω・｀)

ボケ〜

朝から一歩も外に出てない日曜(´ー｀)
ひたすらボケ〜っと部屋にいる。

これぞＴＨＥ休息だ。

晩飯も面倒くさいから宅配ピザにしようかな。
いや、ゴージャスにひつまぶし宅配にしようか、、、
う〜ん、迷うな。


ま、タバコもないし、コンビニ飯でもいいか。
セブンの餃子とモツ鍋が美味しいし。
サラッと一緒にビール飲んでオニギリ締めで十分かな。

さて、近所のセブンでも行こう(・ω・)