むっちゃんのスペイン語日記

アルゼンチンでスペイン語を覚えるためにスペイン語で日記を綴る

右足の粘り

2021-02-27 10:15:00 | 飛ばし

飛ばしには蹴る動きが大切。






練習で右足かかとにボールを置く。
スイングでそれを後ろに蹴る。


下半身の粘りを作る動き。
スエー防止にもなる練習。