トップよりもフォロー 2020-08-28 12:25:00 | アプローチ アプローチのアドバイス。ショットにも役立つ情報。バックスイングなしで10ヤード。フォローの距離感を磨く練習。バックスイングで調整しない。ショットもパットも同じこと。フォローでスイングを作る。理論としては大賛成な表現でもある。
野球の動き 2020-08-25 13:12:00 | 練習 スイングに役立つ事が多い。スポーツ全般に言える事だが、カラダの使い方に共通項が多い。強いて言うなら、日本の武道に見られる「引く」動作は独特なものと言われる。バランス良くカラダを使って、高いパフォーマンスをする。野球もゴルフも同じこと。
放り投げる 2020-08-23 15:00:00 | 練習 クラブを目標に放り投げる。スイングの力の入れどころと抜きどころがわかる動き。素振りでもその動きがいい。実際に投げられない、あくまでもイメージ。アプローチでダブってしまう時にも即効性のある修正方法。
ながらトレ 2020-08-20 09:54:00 | ストレッチ 夏は汗をかくけど、運動不足にもなりやすい。普段の動きに運動を入れる。カラダを大きく使う事が大事。どうしても小さな動きでカラダが小さくなって。可動域が小さくなるから。涼しい部屋から出て、1日1回汗をかいておきたい。そんな習慣が大事。
引っかけのミス 2020-08-15 13:33:00 | メンタル 最近これに悩む。右肩の突っ込み癖がもともとあり、ミスが両方出るタイプではある。特にドライバーは顕著。肝心な場面でこうなることが多い。鋭角なスイング、手の返しと色々あるものの結局は力みが原因。素振りみたいに振りたい。