踏んだ勢い 2018-02-20 16:01:22 | 飛ばし 踏むきっかけでテークバック。 下半身主導で動ける。 ひざが流れる動きを防ぐ。 歩くように振ることと共通点が多い。 とにかく自然であることが大事。