令和5年９月１５日（金）
最近 暇に任せて、
誘われても 誘われなくても
体に良いこととあらば なんでも参加しております。
地区介護予防センター主催の
『健口美（けんこうび）生活始めましょう！』
に参加してまいりました。
講師は、
北海道歯科衛生士会 歯科衛生士 森 成子さん
常日頃から 健康の第一は「食べること」とは思っていますが、
口の元気度チェックを受けると、
意外に出来てないことが多くありました。
講座を受けて、口腔ケアの大事さを認識
最近のこと
何かしら口の中に食べかすが挟まっているような違和感が、
部分入れ歯を外すと解決するので
部分入れ歯が合わなくなってきたのだと歯医者さんへ
何でもないようです。
歯のメンテナンスをしていただきましたものの、
口腔ケアが今一出来てないことが原因でした。
元気なお口でいなくてはね。
『パタカラ体操』知りました。
