のりちゃんの生活

高齢両親とワンコとの生活。食いしん坊でキレイなものが大好き。
日常生活の気づきや面白話しと時々ワンコ。

敬老の日リクエストは餃子

2019-09-16 20:06:00 | 日記
敬老の日だから食べたいもの作るよ。


に…


まさかの餃子🥟


できたのではなくて作った餃子。


八十も過ぎた父のリクエスト。


昔はラーメン屋さんにいけば


餃子を必ず食べていた父。


最近はスーパーで買ってきた市販の餃子だったものね。



市販の餃子は中身が少ないっていうから



皮は買わせていただきまして





1️⃣キャベツは刻んだら塩をふってしばらくおいて水気を絞り

2️⃣ニラ、人参、ネギ、のみじん切りに
豚ひき肉

ニンニク、生姜のすりおろし、ごま味、塩

香味ペースト
香味シャンタンなど
今は便利ね。

なければ中華の素、鶏ガラスープの素でも。

オイスターソースを少し入れ


コネコネ。


3️⃣しばらくねかせて。
皮で包んだら焼いて出来上がり!


簡単なリクエスト料理でよかった(*゚▽゚*)


中身の少し味が薄かったようですが



喜んでくれました。



あぁ皮も作ってあげれば良かった。



何年か前までは焼いても焼いても食べていたけれど


一人前で良いよって。


ありがたくもあり、寂しくもあり。




nori








不眠という言葉は茶々丸の辞書にはありませんが…。

2019-09-15 20:09:00 | 日記
すいません。

眠いので寝ますが良いですか?


💤💤💤…茶々丸



寝つき早すぎでしょ!




でも可愛い💕


茶々丸は11年家にいますから


まぁ私と同世代?な感じ?


秋だしね🍂


どうして秋は眠いのか。

良く思い出して!春も眠いのよ。



季節の変わり目は


温度調節がうまくいかず


自律神経が乱れるから


眠れない、眠りが浅いから



眠いそうです。



元々不眠症だった私。



眠れても浅いから


夢ばっかり見ていて疲れる。



そんなコトをある日内科で相談したら



「じゃ、眠くなるまで起きていたらどうですか?」



えっ!それじゃ仕事中眠くなります。



「お休み前日にやってみたら。せっかく起きているのですから何かすることがあれば…パソコン、TVはダメですよ。目が疲れるから。激しい運動もね。そうですね…幸せな気持ちになるコトが良いです」



というコトではじめた夜中の調理実習。



常備菜を作る。食いしん坊だから幸せがここにある。




達成感と幸福感。


微妙に疲れる。


寝る前に必ず飲む牛乳も


ホットミルク、アイスミルク


気温に合わせて飲むように。



いつの間にか



不眠の自覚が消えていて



深い眠りになりました。



不眠というストレスを無くしただけかもしれない。



先生の


「寝なくても良い」という言葉が


魔法を解いてくれたのかな。



茶々丸は自由に寝てますが


本来の生き方なのかもしれませんね。




nori







中秋の名月

2019-09-14 03:25:00 | 日記
曇っていて見えないかな?


と思っていたら


日が変わって14日にはなりましたが


少しずつ見えてきて


写真を撮った時より今は


綺麗に輝いてます。



お月見🎑はちゃんとやるほう。



山でススキを取ってきて



月見団子作ります。



みなさん和菓子屋、スーパー、コンビニでそれらしきお団子が買えるから


「作るの?めんどくさくない?」


と聞かれますが


毎年作っているから


お買い物に行くほうがめんどくさい。



秋の収穫を祝うこと。

あ!梨は?



中秋の名月にお供えしようと



買ってあったのに…。



nori











コンビニに寄ったらレジ横に


「ご自由にお持ちください」と


ススキがありました。


今やススキは、スーパーやコンビニでいただくものって


子供達にそう教えるのかな?


nori







一人メシ

2019-09-13 13:42:00 | 日記
高原レタス産地が近いので


緑の濃い外側葉もついた



朝採りレタスを買います。


その外側葉


スムージーにしたり


スープにしたりムダにはいたしません。




今宵は1人だしエビレタスチャーハン♪





と♫ルンルン材料を用意したら



あら!ご飯が無い!
えっ!冷凍ご飯も無い!



痛恨のミス…。


というコトで


エビとレタスのマヨネーズ炒め!


ご飯が入らないだけなんだが…。
テンションあげないと。



気を取り直して


主食がパンになったので



モーカサメもオリーブオイルとニンニクで焼いてみました。



はさんで食べても美味しい♫満足いたしました。



でもいつも3人誰か気づくから



ご飯を炊き忘れることはないのだけれど…と



食べながら少し
寂しくなってしまった夜でした。



nori




ヘルシーランチ

2019-09-11 17:00:00 | 日記
今日は両親がいないので


一人ランチ。


父は元職場のOB会


母はワンコと姉の家。


年に何回か1人にしてくれます。


前は外食していたけれど


最近はあまりモノで


両親があまり食べないモノを作ります。



1️⃣野菜たっぷりキーマカレーの残りがあったので、お茶碗に半分くらいのご飯を入れてドライカレーにします。




2️⃣コーンとズッキーニの半端を刻み
水気を切った豆腐と良く混ぜて
牛乳を少し…汁気が出ない程度かな。
そう、ホワイトソース。




3️⃣ドライカレーの上にのせて
カロリーオフのとろけるチーズをのせて




4️⃣フタをしてレンジで温めてからオーブントースターで焦げ目をつけたら
出来上がり!



ヘルシーカレードリア。


野菜がたくさん入ってから

ご飯が少なくてランチにはちょうどいい
です。



お夕飯は何にしようかなかな。





nori