歩いて買い物に行きました。

今日も運動らしきことは、ゼロ。

こうなりゃ歩くだけもいいだろ～～～
と思って、自転車でなら10～15分かかるスーパーへ歩いて行くことにしました。
それに徒歩なら、荷物を持つので負荷がかかるし～～

最初は、ブツブツ言っていたんですけどね。
雨が降っている日なら歩いて行くでしょうが～～～
というと、渋々歩き始めました。

片道約25分・・・

水分補給のため、スポーツドリンクを購入して帰り道は飲みながら歩きました。

すこしは運動になったかしら。