雨の日の過ごし方

今日は雨。

ちょっぴり寒く感じた一日。

こんな雨の日が、以前は嫌いでした。
気持ちが何だか落ち込むし、
外に出て活動する気持ちになれないことが多いし、
雨は嫌いだなと思っていました。

最近は少し変わってきた気がします。

最近の私の雨の日の過ごし方を書いてみます。

まず一番良くするのが「読書」です。
雨の日は一日中でもずっと読書ができるので最高。
いろんなジャンルの本を次々に読んだり
同じ本の気になるところを繰り返し読んだり。

二番目は最近は「電子ピアノ練習」
ポップスを自分で演奏してみたいという気持ちになってから
毎日短時間でも練習しようと決めたんです。

その時以来何度も何度も同じ曲を飽きもせずに練習したら
だいぶ弾けるようになってきたからあら不思議。

継続することがやはり大切なんだとつくづく思っているところです。
私は飽きっぽいのと、早く成果をあげたいという気持ちが強くて
ちょっとうまくいかなくなると投げ出してしまいそうになる。
それが一番の問題点だったようで・・・。

三番目は、気になったことをインターネットでいろいろ調べてみること。
調べてみたいことの多くが健康や身体に関するもの。
「脳の進化」「睡眠」「体軸と体幹」「乳酸」などなど。

四番目は、野菜作りに関すること。
野菜の本で育て方を調べる。
肥料をやる時期をチェック。
最近は種を小さいポットにまいて、芽が出る様子を観察すること。

ミニトマトやキュウリの芽がポチッと出てきたときは
「やあ、良く出てきたね。」
とほめたくなったりもします。
可愛いですよ～。

雨でも楽しみ方をいろいろ見つけて元気に過ごしたいと思います。

日によって気分も違ったりするけど
自分の心を楽しませることを一番に考えていくことが
幸せにつながるんでしょうから。

よし、明日も元気に活動しよう！！