ブートキャンプ！！！

もう死にそうです・・・・。
相方が、友達からビリーズブートキャンプのDVDを借りたということで、二人でちょっとやってみたのですが・・・これはきつい・・・(-_-;;。はっきり言って、基本プログラムでもとても完全にできません・・・orz。

っていうか、ストレッチの段階でばてばてな自分らっていったい・・・orz。

今日の歩数：13260歩・・・・今日はいろいろ動き回ったので多めでした。ブートキャンプ分は含んでません:)。