まずいまずいまずい・・・

今日午前中に健康診断の結果の電話がやってきて・・・・要診断とのこと(-_-;;。
去年から体重が増えたことに伴って、血中のコレステロール値と中性脂肪値が跳ね上がったらしい(>_<> そいえば、去年はいろいろ油断をして、階段昇りもやらなくなったし、外に出歩いたりすることも少なくなっていたので、やばいなーとは思っていたけど、リカバーすることが出来ませんでした・・・。食事もコンビニ食とか結構多かったし・・・。

ということで、今年こそはしっかり運動をして、しっかり体重を減らそう、うん！！