タニタ歩数計を買って来ました。

た、体重が増えてしまったので・・・( ｉдｉ )

お菓子がいっぱい当たっていい気になってぱくぱく食べていたら
ある日、とんでもないことに気がつきました。
ヽ(τωヽ)ノああ　さらにおデブになってます。

手遅れ感いっぱいですが
我が年中行事であるダイエットを始めようかと思いました。
もしややる気が出るかもと歩数計を買ってきました。

　ΛΛ
(　　　)y─┛~~~~ふ～っ

(ll =ω=)・・・その態度はなんなんですか。



（ *￣）m ぱんぱん
歩数計様　私を助けて下さいませ。

　


　ΛΛ
(=｀ェ´=)つ　ちなみに、いつものご主人の姿はこちら→

Σ(ll =ω=)ごろ寝せんべいなんてしてません。
座ってますってば。（おい
それに、ちゃんと家事してるじゃないですか。

手首式血圧計

私の血圧がこんなに低い！

だったらいいんですけど。
この血圧は入浴後に計ったもの。
もっと低い時もありましたよ。

私、結婚して、妊娠して、病院で
ずいぶん久し振りに血圧を計ってもらったんです。
その時、90－40
80－40の時もありました。

今なんて・・・・ううう( ｉдｉ )



ちょっと前まで、なんとか下がったのに
最近また上がってきました。
どうしましょう。

下がるように頑張ります。



　ΛΛ
(=｀ェ´=)で、ご主人。血圧いくつなの？

Σ(ll =ω=)ぎく

　ΛΛ
(=｀ェ´=)それを書かなきゃ意味ないじゃん。

(ll =ω=)は、計ってきますよ。

ウインウインウイン・・・

134－80

(つд⊂)ゴシゴシ

( ｉдｉ ) うそ。下がってるし・・・

　ΛΛ
(=＾ェ＾=)ご主人、良かったね。





関連エントリ
タニタデジタル血圧計が当たりました。

体温計をデコレート

なにげにやってみたらかわいい。

体温計を買ってきたら息子弟の体温計とかぶってしまいました。

けろママさんから前にいただいたかわいいお花のシールを思い出し
貼ってみました。

あら、かわいい。
使うの楽しくなりました。




体温計とケースと両方に貼ってみました。



　　　　　　　　　　　　　　　

人生初の筋トレ始めました。

９月５日から・・・





夏になると、二の腕のたるみが気になっちゃって気になっちゃって。
ネットで二の腕をしぼる方法を検索したら

二の腕のたぷたぷは脂肪・・・(-"-;う
やはり・・・ダンベルでした。
ふむ


我が家には、１キロの鉄アレイがあります。
この鉄アレイはむか～し、ホームセンターで100円に値下げされていたものを買ったもの。
１個しかないので、その後、1.5キロの鉄アレイを２個買いました。
今まで、誰も使ったことのない、鉄アレイ。
やっと日の目を見る時が来ました。

　ΛΛ
(=｀ェ´=)ご主人、重りに使ってたじゃん。



暇さえあれば、それを持って上下にほいほい。
二の腕のたぷたぷ(脂肪)が取れるといいなあ。


　ΛΛ
(=｀ェ´=)ご主人、頑張れ！

　ΛΛ
(=｀ェ´=)ところで、気になるのは、二の腕だけ？

　ΛΛ
(=｀ェ´=)でっぱらは？

　ΛΛ
(=｀ェ´=)太ももは？

　ΛΛ
(=｀ェ´=)二重あごは？

∑o(＿△＿)o.....ばた

くまもん虫コナーズ

あんまり可愛いんで買っちゃいました。

熊本城だーーーっ
清正公の香りがするかな～。

　ΛΛ
(;=｀ェ´=)何言ってるんですか。人がかいだらいけないんでしょうが。

o(;^▽^;)oは、はい。つい・・・。

プレコール

鼻詰まりがなかなか治らないので
(*￣ii￣*)ずびずば～

プレコールを買ってきました。

効きました～。



婆がくしゅくしゅしてたので、プレコールをすすめてみました。
薬が効いたようで、婆がまた欲しいと言いました。

ガーゼマスク

ピップのマスクでした。

私は寒がりなので、防寒用にマスクをよくしております。
寒がりだから使い捨てマスクじゃなくて、暖かい布製のマスクが良いです。
その布製のマスクを何気に使っていると、気になることがあります。
持っているマスクの中に、洗うとぼこぼこになっちゃうマスクと
洗っても平らなまま、しかも肌触りのよいマスクと２種類あります。

どこのメーカーなのか全くわからずずっと捜しておりました。
これかなと思ったマスクを何度か買ってみたけど、洗うとぼこぼこマスクばかり。

ある日、いつもの薬局で救急品売り場で布マスクを捜してみたら、売り切れなのか商品棚にありません。
別の通路に使い捨てマスク売場があり、何気に見ていたら
使い捨てマスクの中に、ガーゼのマスクが並んでいるのを発見！
今まで散々捜したけど、見つからなかったわけです。
だって、ぱっと見、パッケージが使い捨てマスクに見えたから。
o(;^▽^;)oあほだ。私。

あ、もしやこれで当たり！なんて思って買って帰りました。
ゴムも耳にやさしい平型ゴムなんて袋に書いてあります。
そう言えば、洗えば平たいままのマスクは痛くなって困ったことなかったような。
気に入ってた布マスクも平型ゴムで一致しました。
見つかって良かったです。
で、洗うとぼこぼこマスクは全て捨てました。

この間、ＮＨＫのまちかど情報室で、マスクのゴムをとめることのできるバレッタを紹介しておりました。
皆様もマスクのゴム痛いの気にしてるんですよねえ。
布マスクは洗ってくうちにゆるくなるけど
使い捨てマスクはそういうのないから。

角質取り

使ってみました。゜+.゜(￣ ￣人)゜+.゜

冬になると足のかかとががっちがち。くぅ～(ｏ＞＜)ｏ
お風呂でハートの軽石でごしごしやってみるも、なかなか綺麗さっぱりつるつるにとはいきません。

前に当選した角質取りを使ってみました。

やってみたらぽろぽろ取れます。削れていくっていうのが正しいのかな。



ただし、削ったあと、なんだかかかとが痛いような気がします。
o(;^▽^;)o



　ΛΛ
(=｀ェ´=)bご主人の厚い面の皮も削ればよろしい。

o(*^▽^*)o暴君のそのお腹の脂肪も削れたら軽くなって
早く走れていいんじゃないかな。にこにこ。


関連記事
貝印「ラブポーション角質ケア」

カラフルバスセットが当たりました。

眼精疲労に目薬を買って来ました。

サフィオEX40だそうです。

薬局の薬剤師さんに相談したら、こちらをすすめられたので、買ってみました。
使ってみたら、すごい効きました。
即、痛い目が治りました。

テイッシュで余分な目薬をふきとったら、目薬がオレンジ色。
う～ん、これは効き目がありそう。

　ΛΛ
(=｀ェ´=)透明＝ただの水ってこと？

サポーターを買いました。

何度もころんで
何度も足をぶつけてしまいました。

足が痛いので買って来ました。

ぶつけて痛い足がなにかに当たっても、これをはけば防げますね。
しばらくお世話になります。

それにしても、私ってなんでこんなにどんくさいの～。(つд；)

ロートアルガード

鼻のお薬です。

多少は効いたのかなあ。

(*￣ii￣*)ずびずば～

　　ΛΛ
Σ(;=｀ェ´=)僕を抱いてる時にたらさないで下さいよ。

パブロン鼻炎薬

５月になっても鼻詰まりが治りません。

鼻のお薬を買ってきました。
効果があるといいな。



↓
また買って来ました。
プレコールが効きました。




↓
また買って来ました。
少しは効いてるのかな。う～ん

プレコール鼻炎カプセル

この薬効きました。

忘れちゃうので、書いておこう。

　ΛΛ
(;=｀ェ´=)ブログはメモ帳ですか？

o(;^▽^;)oまあ、そういう風に使ってるとこあります。

またもや検診でひっかかっちゃいました。

血圧手帳を渡されました。
o(;^▽^;)o

去年の検診でコレステロールでひっかかって
頑張って食事療法を続けていました。
その甲斐あって、コレステロールも血圧も下がりました。
でも、最高血圧は下がったけど
最低血圧が下がってないことに気がつきました。
あれれ～。

最高が108で最低が104って・・・おい




血圧手帳はこんな感じ。
他にも色々血圧についてのことが書いてあります。



今度は減塩食も頑張ります。"e(￣▽+￣*)

最高に効いた鼻の薬

驚きです。

毎年、花粉症に苦しめられております。
しかも私は副鼻腔炎と鼻茸を患っております。

その私が主人にすすめられて行ったとある耳鼻科
症状を聞いただけで、出された３種類のお薬
今まで、耳鼻科で処方され続けてきたお薬と違います！

このお薬を早速飲みました。
あれよあれよというまに治ってしまいました。

うん十年苦しんで来たのが嘘のよう。
このお薬に感謝しながら今夜もぐっすり寝ますわ。