5月頃は、いつも太陽エネルギーが強いようですが、この一週間位は強烈で長いように感じます。
とくに14日あたりから眠気が強かったり、敏感な方は耳鳴りやふらつき感、頭痛などがあったかもしれません。
太陽風には、高温磁気プラズマ、高温ガスが含まれ時速320kmのスピードで太陽から地球までやってくるそうで巨大な風の塊には、10億トンの粒子が含まれているとの説明が｢ライトワーカー･ジャパン｣のHpの5/17｢太陽嵐｣の記事にありました。
この影響は、体だけでなく精神面にもあるようです。
普段気にならないことがいつまでも気になり不安や心配がつのったり、夢がハッキリとしていたり、悪夢だったり。
そのせいか、睡眠が安定しなかったり。
時間感覚も乱れやすく、ふっと気づくと何時かな？とか、ちょっと、認知症的な見当識に問題がでやすかったりするかもしれません。
とにかく、ボンヤリしやすいので必要最小限に無理せずにやるのが良いかもしれませんね。
このような太陽からの影響は、これまでも何回も経験してきたのですが、今回は継続期間が長いように感じます。
そのせいか、心身の疲労として感じている人が多いかもしれません。
もし、病気でもないのにこのような症状が強い場合は、以前も書いたのですが、次のようにすると幾分、楽になるかと思います。(私の経験から)
☆528ヘルツの音楽を聞いたり音叉を頭などに聞かせる。
☆アロマオイルなどを使ってリラックスする。
☆ミネラルウォーターなど良質の水分んたくさん摂る。
☆果物や野菜などフレッシュな物をたくさん摂る。
☆できれば、刺激の強い飲み物は控える。
☆自然とたくさん接する。
☆瞑想や自分自身と向き合う時間をいつもより多くとるようにする。
☆不調だとネガティブになりやすいけれど、嫌な思いや暗い感情は、我慢せず出すようにする。（独りでブツブツとか紙に書くとか．．．）
＊誰かに話すと相手も同様の可能性があるから注意！）
☆岩塩などのお風呂に入る。
などです。
一番大事なのは、ゆっくり休むことですが、お仕事や誰かのお世話などで大変な方は、内容を減らしたり、誰かに手助けを求めたりしてやってみては、いかがでしょうか？
明後日の19日は、満月ですので明日あたりから、満月の影響も受ける人もいるかもしれませんね。
今は、そんな時のようです。
それでも、地球の上で前進しながら生きて行く時でもあると感じています。
