お手軽ですよん

麺棒で身体をほぐしていくマッサージ、めっちゃ良いです！！
体の末端から体の中心に向かってやっていきます。
普通のマッサージだと自分の手で揉まないといけないけど、これは棒を使うからあんまり疲れません。
テレビを見ながらのんびり出来るのがい。
しかも１００均にいけば買えるのでお金もかからないっす。
ずっと足がむくんでパンパンだったけど、これをやったら足が軽くなりました♪
雑誌には足しか載ってなかったので、色々調べて全身にやってみたいなぁ。
きっと、くびれに効くのとかお尻を小さくするのとかあるはず。

えっ？バランスボール？
あぁ・・・、部屋の片隅にいますよ。
ちょっとホコリをかぶってるかなぁ・・・。
ごめんよ。
部屋を片付けたら活躍してもらうからね。