あれ？今さら？

稽古後は疲れと眠気でそのまま寝てしまい、起きてからお風呂に入ってます。
で、だいたい目が覚めた時に身体がガチガチで起き上がれないんですよね。
でもシャワーを浴びると身体がほぐれるのが分かる！
湯船に浸かれたらもっといいんだけど。

で、思ったんです

だったら寝てしまう前に頑張ってお風呂に入れば、起きた時のガチガチがなくなるのではと！
その方がスッキリした身体で寝られるんだから精神衛生上も良いし。
次の稽古日に頑張ってみるか

頑張ってこー！

今日は稽古日！
8月の舞台の稽古は土日が中心なのですが、祝日だからか珍しく水曜日にも稽古があります。
今日の稽古場は広いところなので、それだけでテンション上がる♪
柔軟や筋トレをやってもすぐに効果が出るわけじゃなく、思い通りに身体が動かないのがもどかしい。
でも地道に続けていくしかない。
千里の道も一歩から！

モワモワしてる

がー！！
暑い！！！
もう夏がやって来るのか！？
お風呂上りがあまりにも暑くて、少し早いけど扇風機を出そうかと思ったくらい。
もうストーブの出番もなさそうだし、入れ替えでさっさと出してしまおうかな。

熊出没注意！

北海道の食品を扱っているお店で買った熊のラーメン♪
北海道のものってだけで美味しさ倍増な気がする。

ストレート麺の醤油味。
「すんごい美味しい！！」っていうのは特に感じなかったけど美味しかったよー
麺が伸びにくく、食べるのが遅くても美味しく食べれるのが良いかも。

回復した身体をまた痛めつけてくる

今日は稽古日☆
稽古期間が1週間も空くと、歩くのもつらかった筋肉痛がなくなってるのがありがたい。
また思いっきり身体を動かせるからね。

でも、顔を合わせる機会が少なく感じる。
その分、毎回集中して稽古に臨まねば。
セリフ、覚えないと・・・。

こだわりのあるお店

久しぶりにジャムのお店に。
ジャムだけでなく焼き菓子もあるオシャレなお店なんです。
今回は珍しいリンゴを使ったジャムをお買い上げ。
食べるの楽しみだなぁ

一緒に買った一口サイズのカヌレ、美味しかった

そうそう、お店のおじさんの声がとってもダンディーなんです。
歌とかお芝居とかやってらしたのかなってぐらい。
心地よい低音の声にキュンってした。

トクホマークを信じる

少しでも体脂肪が減るように伊右衛門の特茶をゴクゴク。
少しお値段が高いのが痛いところ。
だからネットでまとめて買おうかなって。
続けるなら少しでも安く手に入れたいしね。
しかし・・・このお茶、効果あるのかな？
買ったとして効果がなかったら悲しい。

ぱっつん

前髪切ったら・・・ぱっつんになり過ぎた！
すこしバラけるようにしたいけど、これ以上ハサミを入れると眉上になりそうだから止めとこう。
チラシ用の写真撮った後で良かった。

劇団ズッキュン娘さんの『谷間にカンパイ！』

真寿美ちゃんが出演している劇団ズッキュン娘さんの『谷間にカンパイ！』を見てきた♪
前に観た『2番目でもいいの♡』もそうでしたが、ドロドロしがちな心の内面を描いていても下品になっていないところが好きです。
真寿美ちゃんはもう定番になりつつある○○役
とってもキュートだった

観終わった直後はフワフワ・モヤモヤな部分があったんですが、反芻しているうちに「あ！こういうこと？」と気づくことが色々あった。
ネタバレになるから内容は書けないけどね。
こういう時、誰かと一緒だと意見交換が出来るんだけどなぁ。
一人だと悶々としてしまう。

出演されていた女優さんはみなさん輝いていました
キレイ＆可愛かったぁ
真寿美ちゃん以外で印象に残ったのは、妹への愛情というか執着がちょっと怖かったお姉さんを演じた藤吉みわさんと、すんごい嫌な女を演じた山田梨佳さん。
藤吉みわさんはダンスも含め、一線越えた感じの表情やセリフ回しが良かったです。
山田梨佳さんの役はホント嫌な女の子で、危うくご本人も嫌いになりそうなぐらいイラついた。
もちろん他のみなさんもとっても魅力的でしたよ！

みなさん、千秋楽まで頑張ってくださーい

私に癒しを！

筋トレと柔軟で身体がバキバキなので、湿布薬臭のするアンメルツ的なものにお世話になりっぱなし。
塗ったあとのスッとした感じ。
その後のジワッとくる熱い感じ。
どっちも好き

運動に身体が慣れてきたらコレのお世話になることもなくなるんだろうか？
そうなるぐらい身体年齢が若返るとうれしいな。