だからボケずヨボヨボにならず天寿をまっとうした…103歳が毎日食べたミネラルをしっかりとれる｢おやつの名前｣

だからボケずヨボヨボにならず天寿をまっとうした…103歳が毎日食べたミネラルをしっかりとれる｢おやつの名前｣ 103歳が好んで食べた､健康長寿の食事術

ま

ご

わ

や

さ

し

い

だって。

俺様は・・・

コーヒー

わかめ

豆腐

茹で玉子

魚

なめこ

まいたけ

アスパラ

漬物

梅干

ほうれん草

玄米

白米

豆乳

黒酢

山菜　

だな。