昨日は 歯科定期検診でした
この年に近づいてから 歯磨き 手入れ頑張ってますが
もっと若いころから 気をつけておけばよかった
これ以上悪くならないよう 頑張ってます
歯の検診終えると １０時半過ぎ
夫が ゴルフ
いないので
モーニング食べに行きました
ここの珈琲おいしいのよね
その後 買い物へ
晩御飯
トマト煮（鶏肉・トマト缶・じゃが芋・玉ねぎ・しめじ・にんじん・豆缶）
焼き軟骨・砂ズリ（ブロッコリー・ミニトマト）
きんぴら風（大根・ちくわ・にんじん）冷奴
トマト煮 久しぶりでおいしかった
今朝も ウオーキング
曇り空で 晴れは 期待できないようです
洗濯もの 乾くかな
