昨日は 歯科定期検診でした
この年に近づいてから 歯磨き 手入れ頑張ってますが
もっと若いころから 気をつけておけばよかった
これ以上悪くならないよう 頑張ってます
歯の検診終えると 10時半過ぎ
夫が ゴルフいないので
モーニング食べに行きました
ここの珈琲おいしいのよね
その後 買い物へ
晩御飯
トマト煮(鶏肉・トマト缶・じゃが芋・玉ねぎ・しめじ・にんじん・豆缶)
焼き軟骨・砂ズリ(ブロッコリー・ミニトマト)
きんぴら風(大根・ちくわ・にんじん)冷奴
トマト煮 久しぶりでおいしかった
今朝も ウオーキング
曇り空で 晴れは 期待できないようです
洗濯もの 乾くかな