月曜、火曜、
早く開けましょ
で、
子供食堂ならぬ、
しゃれ食堂
大人の為の食育
食べるとは、
お腹満たされたらよい、
好きな物を食べたらよい、
コンビニ食、
外食チェーンで良い
そんなのばかり食べてたら、
身体は内部から徐々に徐々に蝕まれ、
酸化し、血管は汚れ、
☟
顆粒球が増加し、
☟
活性酸素が大量に出て、
☟
生活習慣病に陥る、
食事はバランス
旬の味を味わい、
季節を感じ、
食物繊維をなるべく摂る
日本人の胃腸に合った食事
さすれば、
身体に負担を掛けず、
身体に優しい、
さすれば
心も安らぐ、
間違いない
日本人の胃腸は、
縄文弥生時代からそんなに変化してない、
なのに西洋フードを食べるようになって
大腸系の病気が増え続けてる
腸が悪くなると、
身体全体に悪循環のスパイラルに陥り、
癌なんざ、
早期に出来る
食で季節を感じ
産地に想いを馳せ、
その食物と語らい、
心で味を感じるようになれば
季節季節に感謝し、
また陽が昇る事に
手を合わせるようになる、
早く開けましょ
で、
子供食堂ならぬ、
しゃれ食堂
大人の為の食育
食べるとは、
お腹満たされたらよい、
好きな物を食べたらよい、
コンビニ食、
外食チェーンで良い
そんなのばかり食べてたら、
身体は内部から徐々に徐々に蝕まれ、
酸化し、血管は汚れ、
☟
顆粒球が増加し、
☟
活性酸素が大量に出て、
☟
生活習慣病に陥る、
食事はバランス
旬の味を味わい、
季節を感じ、
食物繊維をなるべく摂る
日本人の胃腸に合った食事
さすれば、
身体に負担を掛けず、
身体に優しい、
さすれば
心も安らぐ、
間違いない
日本人の胃腸は、
縄文弥生時代からそんなに変化してない、
なのに西洋フードを食べるようになって
大腸系の病気が増え続けてる
腸が悪くなると、
身体全体に悪循環のスパイラルに陥り、
癌なんざ、
早期に出来る
食で季節を感じ
産地に想いを馳せ、
その食物と語らい、
心で味を感じるようになれば
季節季節に感謝し、
また陽が昇る事に
手を合わせるようになる、
忘れていたなぁ
こんな風景が、
以前は度々有ったなあ、
山ちゃん
何処で飲んで来たのか?
しゃれに辿り着いたら、
デカイガタイが崩れ落ちるように、
どさ、寝る💤
足腰の故障で
来て無かった先生(教員)が,
息子の先生(医者)から介護されながら
来た~、ビックリ
息子の先生はお父さんに
毒舌吐きながら、
横で飲んでる、
先生は話込んでは(涙)、
柳瀬さん達は
先生の為にカラオケ🎤🎶
タッチャンが飛び込んで
ご機嫌、
先生の息子が
初めはなんだか
怪訝そうだったが、
徐々にその表情が優しく
なっていく、
二回目のお客さんも
超仲良くなり、
財布忘れて帰るお客さんも
もうカオス、
しかし、
あの一体感はなんなんだ
皆が皆に気を遣い、
優しさが充満し、
優しさが降り注ぎ、
まるで優しさの森林浴、
先生帰りに。
足元不安、
タクシー迄送ろうと、
だか、
あんだけ毒づいていた、
息子の先生、
しっかり、お父さんの手を
繋ぎ、
『行くぞ~』
帰って行った、
その後ろ姿が、
なんとも言えず、
いい、
人はこうではなくてはならない。
こんな風景が、
以前は度々有ったなあ、
山ちゃん
何処で飲んで来たのか?
しゃれに辿り着いたら、
デカイガタイが崩れ落ちるように、
どさ、寝る💤
足腰の故障で
来て無かった先生(教員)が,
息子の先生(医者)から介護されながら
来た~、ビックリ
息子の先生はお父さんに
毒舌吐きながら、
横で飲んでる、
先生は話込んでは(涙)、
柳瀬さん達は
先生の為にカラオケ🎤🎶
タッチャンが飛び込んで
ご機嫌、
先生の息子が
初めはなんだか
怪訝そうだったが、
徐々にその表情が優しく
なっていく、
二回目のお客さんも
超仲良くなり、
財布忘れて帰るお客さんも
もうカオス、
しかし、
あの一体感はなんなんだ
皆が皆に気を遣い、
優しさが充満し、
優しさが降り注ぎ、
まるで優しさの森林浴、
先生帰りに。
足元不安、
タクシー迄送ろうと、
だか、
あんだけ毒づいていた、
息子の先生、
しっかり、お父さんの手を
繋ぎ、
『行くぞ~』
帰って行った、
その後ろ姿が、
なんとも言えず、
いい、
人はこうではなくてはならない。
P.S.M
軽減対策
毎月の生理前一週間は
なんせ身体を温める♨
軽い運動、
食事制限、
よく寝る、
これで完璧、
これは血中の白血球の
リンパ球を増やす事に繋がります
逆に白血球の中の顆粒球を減少させる効果が有ります
消炎鎮痛剤はなるべく使わない事、
長期間服用は癌発生の要因
軽減対策
毎月の生理前一週間は
なんせ身体を温める♨
軽い運動、
食事制限、
よく寝る、
これで完璧、
これは血中の白血球の
リンパ球を増やす事に繋がります
逆に白血球の中の顆粒球を減少させる効果が有ります
消炎鎮痛剤はなるべく使わない事、
長期間服用は癌発生の要因
年末年始の感動した話(涙)””
感じ入った話、
1話
離婚を機に
学大から引っ越したAさん
奥さんと
離婚したのがもう10数年前、
子供は女の子一人、
その当時9歳!
その奥さんと女の子も学大を離れた。
奥さんはその後、
直ぐ再婚、
時は流れ、
その女の子は高校に
入学が決まり、
東京を離れる事になった。
一目~、お願い~お父さんと会いたい、
お父さんに会いたい。
昔住んでたマンションを訪ねたが、
もう他人に家。
その女の子は学大の街を
父を探し求め、
学大の周辺を歩き廻り、
父を探した、街は
もう暗くなり、
諦めて帰った。
それからまた数年
いや約7年後、
東京のお嬢様大学を卒業時、
卒業旅行で海外へ、
その時、戸籍謄本が必要
取った。
それで、自分で父を探す手掛かりを
見つけた。
母は再婚してるし、
相談出来ない。
女の子は一人で、
あれやこれや、
探し当てた。
Aさん、
娘から連絡有ってビックリ、
涙、涙、涙、😵
直ぐに会う、
今度は大泣き、😭
今は毎月、母には内緒で、
お父さんに会いに来る娘さん
綺麗で可愛い大人になった娘、
就職も決まり、
彼氏も出来て、
もう結婚する予定、
その後の話は次回、
2話、
B子は銀座のクラブで働いていた。
土日祝日がお休み、
暇だし、
どこかで土だけバイトしょう、
しゃれで働いてみた。
ビックリ、
なんと、お客さんにとって、
超優しい店だ、
銀座はなんせ、
金、金、金、ノルマやら
なんやら騙して金取るのは当然、
で、B子は考えさせられた、
銀座は虚業、
人間が腐る。
こんな仕事してたらダメだ、
引っ越しを機に
銀座を
綺麗に辞めた。
遠方に為、
しゃれにはなかなか、
来れないが、
いい奴だ、
3話、
若い時はオナゴ~おなご~
だったCさん、
なんでもかんでも気が短いから
女が出来ても直ぐ別れる。
温泉行ってもカラスの行水、
頭に融通が利かない頑固
ストレスの塊のようなヤツだった、
ところが人間が変わった。
あ!
もう時間が無い、
続きはまた、
目黒 学芸大学駅 パブスナックj
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/b2/ae0e0bb2e221449903c5137bc555a163.jpg